標題:
[健康資訊]
必须清除的十二种毒素
[打印本頁]
作者:
10606
時間:
2007-11-9 10:42 PM
標題:
必须清除的十二种毒素
人为什么会得病？日本学者阿部博幸在《食物是最好的医药》一书中指出，除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。
, v* Y! z2 P! t/ X公仔箱論壇
5.39.217.77( v5 `& @+ t; ?' C" o' P
药物并非健康的制造者，一方面，药物通常会引起副作用，有时甚至会带来新的疾病；另一方面，在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥最佳疗效。
5.39.217.77! x1 D& y+ c* B5 A" ^- {1 R
% D4 t9 g0 j- ~; }5.39.217.77
中医历来认为“药食同源”，适当的食物可以治病，而且没有副作用，因此，食物可以说是最好的医药
$ ~+ w& V9 x4 c* \" @+ E# t
1 }/ s" Y5 @- G8 ^0 i; e9 _) ]( v
要想保持健康，必须清除以下12种体内毒素。
' H t! C5 ^/ ]- l2 d9 k
( i: I0 W ?; a! y, [; q
１、体内废气
1 K2 r" E) `' Z0 c1 t公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' L% l6 m, ~( c+ J0 B2 o$ N
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
& _; l4 L4 y/ r, ~4 V5.39.217.77
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
* s* ?9 L7 a! I0 @! m; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
5.39.217.773 C/ ~. a1 W9 o/ M q9 [
9 S% |) [* X4 r8 K5 c2 I# g& n
２、宿便
公仔箱論壇) W1 ?% B5 O$ T
5.39.217.77 J$ Q7 {/ i: P+ o
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续３天以上不排便
公仔箱論壇6 y( Y, K/ g; Q
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
9 ?9 O2 `3 R* o3 n: y! s2 P8 A6 @
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
0 k( S* _. p% V3 v
# x% ]- H/ q9 W1 L YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
３、淤血
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q7 R/ }7 Q5 ?: D
0 E8 Z! f# G2 o% E
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
, p: @2 Z) V+ P0 c0 E! ?
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
tvb now,tvbnow,bttvb+ M& X% W' Z- ~0 W& Q& i/ @1 V2 j) `" Q
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
% n8 {3 L, I5 \' i0 J$ w
( x4 |5 @& g& [8 @; ^公仔箱論壇
４、乳酸
5.39.217.775 _ {, d' U! Q( i( o
5.39.217.773 n. b# \. s5 e% Q
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
2 n' b6 w6 }: z# I3 d5.39.217.77
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
. M3 \0 C) w, A; ]0 }: L+ H. e# G
食物解决方案：富含Ｂ族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
. E( V( [' n: L1 x0 _& `
* f1 t6 h/ {) F2 m/ S {; I
５、酒毒
4 v; {8 h& K' \# {' A4 ] _公仔箱論壇
; `3 q! y; S# a8 F KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
公仔箱論壇0 V O0 @$ |- @3 M1 H/ z& `6 c4 P7 R
长期积累的结果：酒精依赖症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化
( ]' Y/ C0 p! b2 E* K- I; j' D公仔箱論壇
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
2 h Z6 ^) P X. Q& q( etvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) I0 X" Z4 g" y% L1 S3 K1 m
６、水毒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A3 b/ p- I2 C9 q' M" k
8 G% C- f4 M5 A$ b7 d+ f7 vtvb now,tvbnow,bttvb
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
公仔箱論壇) \% x% w. D& r" t7 O3 P/ X1 ~% ]
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
0 @9 B& e+ e, P- k* ~! G l公仔箱論壇
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
) N# Q8 t2 b1 H9 n; |0 A公仔箱論壇
* V$ D" p9 w- c& N z* Q/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
７、尿酸
0 v) M, w; ^, B3 F
* I5 i& ?$ U* f% y7 P, Z/ k; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
- V$ T5 {( W' X6 A V3 d& w- [tvb now,tvbnow,bttvb
长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
5.39.217.773 b9 s5 \. ?8 R& K
食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l) q; ^& P) c2 c# ?
5.39.217.77. Y m8 R# }3 b3 Z2 Z# `3 V2 A
８、坏胆固醇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U5 T V; J7 Y" q. \! r
tvb now,tvbnow,bttvb2 K8 i3 O. b% E3 \5 _+ s% {" I
典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症
/ x7 V3 L% }! Q* @) u n4 p
长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
公仔箱論壇; E, C# N+ _& ^0 J% l# ?
食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t) q( D8 x6 M
tvb now,tvbnow,bttvb% c& ]; y' ?3 Q* E3 }$ D
９、内脏脂肪
& r6 Z/ y6 t. T1 P! F
5.39.217.77* W3 O7 N, f2 Z
典型表现：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
tvb now,tvbnow,bttvb) Q' E& S+ |2 B) o4 x5 _
长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
: d H+ S6 W* j! P) s b6 \
食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D9 F) z1 d! k. q
5 H9 s" |+ Y* K6 Q3 e
１０、浓稠的血液
/ B# z: K* _& s+ l
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]8 M/ |4 p& }0 x# A3 n3 A& T: K
典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
8 U7 `+ G, z# Q5 G
长期积累的结果：动脉硬化，血栓
% [% L! U! R( {
食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水
2 n0 f! H( s0 b/ u0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O# ]: J' e- [) N" | `" j! T
１１、高血糖
" m" U8 m, i, s4 F+ U: B
& z/ P V# Q" g) Y& L7 `; W5.39.217.77
典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦
" e8 {5 V: N: k. L. B G公仔箱論壇
长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾病
公仔箱論壇$ i0 b7 h8 V3 p$ o' Z H
食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含Ｖ－亚麻酸的食物
5 X# T2 C7 W! D. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E$ U4 D: \; F2 x4 h; A
１２、自由基
. d$ o8 }, E+ y: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g0 i4 U* G a: H公仔箱論壇
典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
9 h E2 P: j9 f公仔箱論壇
长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症
\( Y/ n3 f, i' V2 t% N
食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素Ｅ的食物、富含维生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
作者:
yuki70
時間:
2007-11-9 10:43 PM
Thanks for sharing
作者:
match5b
時間:
2007-11-9 11:17 PM
thx for sharing
作者:
kent8118
時間:
2007-11-10 10:35 PM
谢谢分享。。。
作者:
yyq18sh
時間:
2007-11-23 09:34 AM
good info， thanks lz!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
