生活中七個壞習慣 給你長斑沒商量 $ l7 V/ I( L w! w& xtvb now,tvbnow,bttvb $ ^; `3 k, f% L2 R+ T* k# [1 o% Y/ T4 D% Z如果你有以下壞習慣，那就别想肌膚白嫩光滑，豪無瑕疵。現在就讓我們一起努力，改掉生活中的一些壞習慣，都來做一個清透自然的盈白美人吧。 5.39.217.77$ w4 l4 ^, {. e1 y9 E
公仔箱論壇6 Y! L: _" Z/ X- B m# a) R1 v 壞習慣1：不注重防曬 4 V: V+ G6 T) k % b# i: [( M+ b( n+ @; ?tvb now,tvbnow,bttvb皮膚産生皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，随着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。 5.39.217.77; g5 p$ p5 K1 W6 R# S
E5 g4 J$ t6 _7 F7 N" v小提示：一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數，适時的補搽。 8 S2 C' { }) |9 e- x0 _9 j5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 S* |4 U8 \2 A3 C 壞習慣2：偏愛濃妝 2 O8 A6 m; q- \0 t, y$ P' ?+ [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 R! ^9 b: C, l5 y; u4 |% b
妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。 ( S* L X- q4 t7 m5 M5 B' X 8 E2 }* l) ]: T1 v) l% Q小提示：當然淡妝最好啦，又精神又大方。如果一點要濃妝的話，選擇彩妝品很關鍵，一定要看好成分（特别是眼部和唇部的彩妝品）。卸妝一定要用到專業的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。 # @* g4 S$ X2 D# C$ y# R. J& O, ` I公仔箱論壇$ `! U% F8 \& e$ v9 a! H 壞習慣3：過度美白 , p* w6 W, W8 R, |- e9 n2 ?# r+ V
( I- p. U [+ Y- g2 A3 A) B% n公仔箱論壇一白遮百醜，mm們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎-過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些mm爲了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以爲做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得幹燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉着反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度！ 9 Q5 l d, j& }) C
5 d. @' {, |- M. m" e. V9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提示：不恰當的保養方法對自己的皮膚損傷是最大的，所以，一定要找到适合自己皮膚的保養要點，記得一定要針對自己的膚質選擇産品。 + @5 ?! c; X/ z( x/ J% I公仔箱論壇5 {% J2 Q* h3 D$ z 壞習慣4：不良的清潔習慣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S7 I0 ~. i; \, Y5 `& U3 V8 Q& E
4 L, ^8 @- M" }7 l U期居家的家庭主婦被稱爲“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。你知道嗎-這是因爲我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸這兩種主要化學成分。 1 S }$ ?+ d: ]: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + e5 k0 P# x4 Y* |( q5 D$ X* s5.39.217.77在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的！所以，mm們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。 $ d% N% r7 r" u$ u+ V! T* m
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小提示：清潔是皮膚保養最關鍵的一步，滿臉的死皮細胞、油脂、灰塵、化妝品殘留物，你再搽神仙水搽乳液都沒用，要想皮膚好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的營養，所以選擇洗面乳也是很有講究的喲，要洗的很幹淨的但不能過度清潔喲。 公仔箱論壇" w$ D. n# E: r L
6 q* S! P# B- G% ~- O$ Q4 F! ttvb now,tvbnow,bttvb壞習慣5：長期面對電腦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T/ Y u/ u/ \# r- c' I6 e) @
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電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚幹燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是随着電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麽辦呢-除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。 # |: E- o; q% v# S% g; | y( f1 X: a: f' P+ f% N6 X) Z# a
小提示：若是不得不面對電腦，請3-5小時就補一次防曬霜（包括晚上）。 : O% H8 W0 [. m! q7 V) e
5.39.217.77: p! v( W; g. d. c5 x2 c 壞習慣6：愛食用色素類食品 5.39.217.77! X8 p' ^- J+ Q( D# w; o
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對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅幹薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香.....多的數不勝數，這些東西會在體内沉積下很多毒素，刺激細胞的生長.特别是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。 & W4 U( H! Y- h* D( o # W0 V6 p+ T+ W% Z/ D. } 4 _+ V# l5 r& e4 S公仔箱論壇小提示：我們一定要抵制住對美食的誘惑，多吃清談食品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G L3 m7 O. |0 T$ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @' j( q8 R' f 壞習慣7：不愛運動 ) _" r/ t/ k2 l1 Q. |! ~4 Y. [ , N3 j% T; N& T+ r4 z我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排洩的功能，排出體内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。适量的運動可以讓身體裏的髒東西随着汗水排出來，特别是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧。 / z, t1 j! ^0 r7 }) n; q. K5.39.217.77. o$ ~, K4 A; ]6 M: I
小提示：大家可以學習一些簡單的辦公室瑜伽，有條件的當然去健身房最好啦。5.39.217.77' h. A/ u* D) e8 Z& [8 Q5 I2 q
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2011-11-21 騰訊女性頻道 7 ?- i' I( Y* z公仔箱論壇 ) g: u2 Z. h! _; H' c% x8 v. u+ {: j3 f* q4 [, v3 L
