標題:
[健康食品]
每天一杯牛奶可改善大腦功能
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-29 07:02 AM
標題:
每天一杯牛奶可改善大腦功能
公仔箱論壇0 |; \0 p, y1 x/ Y+ y
研究：每天一杯牛奶可改善大腦功能
8 Y7 K$ t I I' h6 _( ]* k
$ Y/ ]6 E: w" \" B( H/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
每天飲用至少一杯牛奶，不僅可保證人體所需的關鍵營養，而且能改善大腦功能，這是美國緬因大學研究人員的一項新發現。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |% C( p5 G* p8 B! b1 Z) w
: J; ?! k( y! q) p. V5.39.217.77
研究人員日前在《國際乳品雜志》上發表的報告說，牛奶或奶制品攝入量較高的成年人，在記憶及其他大腦功能測試中得分較高，他們在測試中“不及格”的比例僅爲不飲或少飲牛奶者的五分之一。
& z8 Y( r2 ^3 ?% T9 Y
7 m, j/ h" N4 R! btvb now,tvbnow,bttvb
研究人員對900多名23歲至98歲的成年人進行了8項大腦功能測試，并記錄他們的牛奶消費習慣。他們發現，不管在哪個年齡段，每天至少喝一杯牛奶的人在測試中的得分均較高；得分最高的一部分人也包含在飲用牛奶最多的人群中。
! h- y l$ E# l. I+ v3 o
/ q/ T% }& i+ L5.39.217.77
排除生活方式、飲食習慣等可能影響大腦健康的因素後，多喝牛奶與大腦更健康之間仍存在關聯。研究人員表示，牛奶中的某些營養成分可能直接影響大腦功能，不過仍需進一步确認多喝牛奶的益處。
, T5 z3 U' V& T" k) K [' ~5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb" a+ v" O r6 {( Z5 V, Y- D7 B
美國衛生部門發布的2010版《美國人飲食指南》建議成年人每天飲用3杯低脂或脫脂牛奶。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w6 h5 b/ S& t7 ?/ _
tvb now,tvbnow,bttvb2 j' R, J0 \% E$ v% W' ^0 }9 b% X B
) s" @1 [9 q" }3 P+ F: d) L. w' c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
