標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜


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公仔箱論壇4 C. e( K; i7 Q  b) O: J  u
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 R3 W3 O& E. K9 e/ e

1 ?! V4 m' K+ }% L1 T8 C5.39.217.77青江菜 100公克tvb now,tvbnow,bttvb: D0 D) M# F+ b4 n! k; u3 F
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蒜頭 1粒
7 U7 ?$ p+ Y2 R7 E5 [公仔箱論壇7 D, o) Q) y, q) o: z
辣椒 1/3條公仔箱論壇3 O& ^7 X2 ?0 k8 ^
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香菇 2朵5.39.217.77! b8 J) I% I' L; W

( L. F3 H$ L4 m# w公仔箱論壇【調 味 料】
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1 m8 G2 p- ^- [6 u0 ~# d9 U8 ]8 b5.39.217.77中式炸醬 3大匙4 v* c" ^$ @4 v$ d( _( V

# u# C* [: f" T4 U* s: W4 _" q公仔箱論壇鹽 少許
* W! O  W$ f4 G8 D( B+ x* F+ k
, p! N1 M$ M$ i* A' t* Y4 ]白胡椒 少許
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 X: A8 x, I6 H' z1 a" R
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【做　 法】公仔箱論壇+ ~; J- f$ P+ Y  p, |* X6 T
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1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
* o. d- O. u( e% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。
2 j% g6 a/ r% s9 T8 c, wtvb now,tvbnow,bttvb3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |+ i/ J' n* ?7 k# B% k8 e: s# R& u" J
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb1 R, j3 u: f" [6 l( V
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。
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