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標題: [中式食譜] 炸醬炒青江菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:36 AM     標題: 炸醬炒青江菜


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- L: E" D7 m1 s0 @tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
5 Z* l7 {# O' h0 [( @5 D5.39.217.77公仔箱論壇) l7 z  j  H/ [  l7 b7 e# q
青江菜 100公克& I( `7 A) e' @, H! ]

' m; ]  @- H7 s7 q5.39.217.77蒜頭 1粒
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8 H1 K  R( S8 |5 x, a% i$ l5.39.217.77辣椒 1/3條
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7 a& ^9 y7 U" D1 l. a' `* D% {3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 2朵
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' `" t" b8 E  |7 Z1 O5.39.217.77【調 味 料】% b* n& m" L- N  K" p$ I' ]
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中式炸醬 3大匙
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少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v* d7 |' \8 ]

& |7 p* @/ e3 }5 L公仔箱論壇白胡椒 少許
$ `' I9 L4 {1 r公仔箱論壇
) L0 L$ t  d/ U; w2 a2 j9 ?: B香油 1小匙
) F7 h0 V; Y3 P0 y+ V5 _  V  a
8 ^3 o6 ~( v2 j' D( I公仔箱論壇【做  法】
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1.將冷凍中式炸醬解凍備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G, J# v& ^& p5 {5 }* Z
2.青江菜洗淨,再切成段狀備用。
" w5 m" M, L9 htvb now,tvbnow,bttvb3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。5.39.217.77! E. k5 h6 z8 c* ~) w
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油,再加入作法2、3的所有材料,以中大火爆香。5.39.217.77* E( Z  n/ b' \! S, Z
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料,最後翻炒均勻即可。公仔箱論壇: b( W/ h2 q- k: }/ @





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