標題: [中式食譜] 香料雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:35 AM     標題: 香料雞丁


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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 _# m- D8 T, J

5 F# k% C  l% n  f4 E4 N公仔箱論壇無骨雞腿排 1片
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" E# t: @- I+ _- |$ N紅甜椒 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb. ?1 N3 q0 @$ Y* _, ^

$ V- C# n: [) x% ?/ ~& i1 B5.39.217.77黃甜椒 1/2個
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甜豆 10根5.39.217.77) b- ]' \. a0 a. f

. q- |5 G4 B  ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! f; j8 Q" {: O5 e6 T

' p# J8 J; \- v( o5 K. S3 z奶油 少許
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g( Q, F# |. [# o% F+ k. n
tvb now,tvbnow,bttvb1 T9 o0 n6 q, \/ ]' M7 L5 w% n5 J
黑胡椒 少許
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【醃　 料】5.39.217.77% w: \- Y6 ^$ d& D' D

' s: S4 ?: S& X  M8 o" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭片2粒公仔箱論壇9 S9 y% b! Z7 \/ `. v
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月桂葉 1片
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太白粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) _5 _$ U! \1 K# Q

6 T. E+ D5 i* @# v' E/ r- stvb now,tvbnow,bttvb普羅旺斯香料 1大匙
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【做　 法】公仔箱論壇7 a: b, F. q0 F
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1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
0 q$ X4 F+ i( b% v; T3 W* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G% a. l9 }, r! o
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
# B8 X+ o/ C$ T. m2 r/ e4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
5 c' u7 d- Q0 ]' [" E7 u, _5.39.217.775.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）公仔箱論壇1 o8 J$ _# k$ F5 D

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