Board logo

標題: [中式食譜] 炸蛋肉片 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-29 02:34 AM     標題: 炸蛋肉片


; H" X1 V1 j' \" R6 Y' etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 ~% o. N5 G2 J. j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ N7 A6 j3 B! k+ [- n) J
【材  料】
4 ~3 X6 V! b& y公仔箱論壇
6 W+ [" ~- q! s9 i* w9 K5.39.217.77雞蛋 2顆
% q$ x" l& t+ A( {- l2 I5.39.217.775.39.217.77. z  G$ ]2 o, k1 h$ u4 H3 {7 V
豬肉片 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u) ]' t; _1 _' i

# ~8 c5 H0 Q6 n9 W& o& o& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒片 15公克
! q+ R1 a( M5 U1 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ n3 S# c$ v* `9 [
青椒片15公克
% |5 [8 n( E! a% j2 N( [公仔箱論壇* ]; f; T' d" a
洋蔥片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb6 Q& `; O, r. L7 N1 ]; [

# u9 W/ W, A- ?7 v5 P: Itvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ [, y" r  m/ K) {- V$ b

7 Y7 C6 R# j& X1 ^3 e1 C! P7 htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.774 ]$ y/ J3 P6 K$ M' J7 }
5.39.217.775 X" ]6 q0 n9 M& H3 `, X$ [
1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X1 ?* ?$ z0 s; [

; M% x4 t5 N4 B8 t% z雞粉 1/4茶匙
0 g$ z/ ]% `  l3 P* B8 |8 S" p  I4 h8 H; |6 y2 `& ?
胡椒粉 1/2茶匙
! s$ R) c( B7 g. Rtvb now,tvbnow,bttvb6 r3 O; ?! w$ M- L# B" I
1/4茶匙
1 U) g6 t0 t" c' Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  t/ K; \7 y7 T: W  ^
【醃  料】公仔箱論壇3 O5 x3 F7 z% E9 L* ~6 n

  i2 Z5 i- n% \# j; d- X% r0 F公仔箱論壇醬油 1/2茶匙
8 `! P. ?- t, G  Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ Y7 E% b2 ]5 l& v1 F* q  xtvb now,tvbnow,bttvb 1/4茶匙
" ^) K( U* |8 f% |+ s- H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z' c* o5 k* g
米酒1/2茶匙5.39.217.77* _% Z) K: |( ~0 O
& y$ i/ ?9 S9 G. R! P/ r
太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇0 C+ l5 @. b( S, ]

/ E4 [8 p- d+ w5 d- C2 e9 C5.39.217.77【做  法】5.39.217.77/ p, m2 X& E* b- f2 u+ e
& O. |8 \( m8 B8 P6 m1 }
1.豬肉片加入所有醃料拌勻,靜置約10分鐘,備用。5.39.217.774 j7 `+ ?7 C( n3 B. Y4 @1 ^
2.雞蛋打散成蛋液,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) h" ]0 P4 y1 p* R
3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1肉片炒至乾,盛出備用。5.39.217.77# q6 u4 a4 A) l7 h" O6 f" ?9 e
4.重新熱鍋,加入2大匙沙拉油,慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲,盛出瀝油,備用。
4 h$ x! Q, V% v6 ~5.同作法4原鍋,放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片,以小火炒約1分鐘,再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻,最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
: Z# X+ J" S6 D/ K. T5 Q公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0