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[生活小百科]
[生活小貼] 十招讓你喝酒千杯不醉
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作者:
lamhp88
時間:
2012-2-27 03:37 PM
標題:
[生活小貼] 十招讓你喝酒千杯不醉
十招讓你喝酒千杯不醉
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、
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蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;
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7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
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8.疲倦時暫時別喝爲宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓
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上 升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜
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先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於爲人體
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供血壓增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
作者:
alfaromeo1102
時間:
2012-2-28 12:07 PM
支持支持!继续分享!感恩你了大大!!thanks for sharing。。
作者:
jie1985jue
時間:
2012-2-28 08:51 PM
吃馒头这个效果最好,亲身实践
作者:
takeshi225
時間:
2012-3-2 11:34 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
swl5031
時間:
2012-3-2 01:14 PM
支持支持!謝謝大大分享
作者:
邵振怀
時間:
2012-3-8 09:44 PM
学习了,谢谢
作者:
room14drx782
時間:
2012-3-10 02:11 PM
謝謝 樓主分享!
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