美國一項新的研究顯示，兒童每天運動20到40分鐘不僅可以健身，而且還能健腦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v+ B% Q9 }7 k h1 Y0 D# ?* m
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美國喬治亞醫學院兒科副教授凱瑟琳戴維斯對163名7歲至11歲極少活動的肥胖兒童進行了3個月的跟蹤調查。這些孩子被分成三組：一組放學後不做任何體育活動；一組每週5天放學後活動20分鐘；還有一組每週5天放學後活動40分鐘。活動組的孩子間歇性地玩很消耗體力的跑跳遊戲，如跳繩和踢足球等。. O# E2 t* {7 |
$ ]6 p1 C8 k8 f在研究開始和結束時，研究人員測試了孩子們的認知功能，還對他們的數學和閱讀能力以及“執行能力”進行測試，最後發現，後兩組孩子的測試結果要比第一組孩子好很多，他們的身體脂肪量也減少了約1到2 。 & J$ G- u: f! t0 i: A! {! Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" S' q0 e. j! j. T8 `; ]
研究人員還對孩子們進行了大腦掃描，發現活動多的兒童大腦前區神經更活躍。! f E' w4 b. E% \8 `" K. s. `
2 }1 L; ^ q% }. b7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）8 f; c1 `) Y- X' ~ {" d
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