標題:
[健康食品]
如何正確飲用豆漿？
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-26 07:01 AM
標題:
如何正確飲用豆漿？
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
+ s0 Q& j7 u' g2 P7 i( S
8 g, a9 _6 Q1 \3 }' s! G/ J
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
7 O2 o0 P5 q+ w
: U3 ?( U, I1 `9 O$ f+ Y5.39.217.77
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S: u& [6 g8 l2 i- S1 m
* X2 l5 t/ g5 G h! A0 i$ l; P3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
3 u/ w5 [ o! ?
/ I: B' @$ Z" B" n3 Y/ d
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
0 `" |* t* x. a) c! x$ L9 u) v
$ e$ }( Y% w0 q' |) v1 P, m
（星洲日報／大都會）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
