標題:
[健康資訊]
男人最不能吃的五种食物
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-25 05:46 AM
標題:
男人最不能吃的五种食物
这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
V9 E# r/ C7 o# F7 R, K% L" P5.39.217.77
5.39.217.77( J$ Y- d( N7 f) v) b" n
, V* m0 R% K2 O% s公仔箱論壇
榜首：肥肉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~( s* B/ t; u1 K2 Z$ D
2 t# [2 k9 U1 `0 P8 U5.39.217.77
后果：让男人不举
5.39.217.77 K2 F) z; V) M: V
]+ u, X( J; `) f7 T5 c$ z
原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
( i. x. E2 V" @; u0 H& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z- R9 |2 N- R" y+ @! r3 E! P" f公仔箱論壇
措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P7 R O8 C. c4 y5 Y! x
8 Z; a {5 Y$ O
公仔箱論壇$ h4 s5 g1 L9 d7 ]5 j
第二名：高脂牛奶
tvb now,tvbnow,bttvb+ O6 y% V% u) H- U8 d
& r3 ~! C! ^" V7 \+ y
后果：易患前列腺癌
2 Q% ~% Z; x: a* otvb now,tvbnow,bttvb
9 }8 S, T0 a- |, e5.39.217.77
原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
+ r! O& q' J% Z/ a0 q0 `/ _tvb now,tvbnow,bttvb
/ O8 x: j" E( G+ `0 y& O6 d' A
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
tvb now,tvbnow,bttvb8 W% \4 S6 m, X
- w$ p2 r8 G0 j4 I7 S3 e0 ?- y
9 A6 \8 ?" u- I7 b* y
第三名：精面粉
, |( x( w2 q+ _' _& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.777 r2 C7 J& C8 }3 |6 ?7 T$ @: b
后果：让男人不举
) f$ z4 ^. O7 o' w公仔箱論壇
公仔箱論壇4 L- t/ ~- v/ n! O/ C: f* `
原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
4 R1 [6 m1 z8 {) u; {+ y( C0 r5.39.217.77
" U" E1 k$ Q7 Q; A9 @/ L0 Stvb now,tvbnow,bttvb
措施：少吃精粮，多食粗粮!
2 A* w* T6 a) _0 b4 G
4 O' M% R3 j$ z" C6 a2 m7 T' L* F
# j+ y& v! p8 {
第四名：黄豆
+ F9 c6 j2 C9 p9 b: i8 F; l4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }0 a! f% C3 y3 g" t- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
后果：影响男性性征 减少精子数量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m+ c0 Q) B% t+ r
5 f# X% ~! x- _0 ]! B( h
原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
tvb now,tvbnow,bttvb) V' P% I) ?: M" S; M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M4 w) o+ W( X
措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
$ ~0 g8 ~& _. o' S0 jtvb now,tvbnow,bttvb
" u5 ~6 w% D, V5.39.217.77
" t! Z. U1 z2 z5 L& ]' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
第五名：油炸食物
- T/ ~( _" ?; M: \2 ~( z0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( _$ f4 Y0 p) z1 K: B' J( g) S9 d
后果：减少男性荷尔蒙分泌
& U1 c* d, c' \# z7 x7 |4 E
. a! q i* n5 {! M8 q0 x2 Q
原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
tvb now,tvbnow,bttvb0 z# {. I+ h% B1 d$ e, J5 R$ U
^) v) Z# [- B3 W3 g& G6 ftvb now,tvbnow,bttvb
措施：少吃为妙
tvb now,tvbnow,bttvb; g$ Y$ _. q5 B' Y( u! J
# _" f g/ h6 P* S/ i
延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！
8 `* Z' F$ u( _5 W
5.39.217.77! B/ j/ N5 F) I
作者:
ml342
時間:
2012-2-25 06:23 AM
very interesting, i need to tell my wife about it, thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇$ h4 s5 g1 L9 d7 ]5 j
