孕婦不應該選擇的一些食物，如下：tvb now,tvbnow,bttvb& N2 J9 q3 E7 M& J9 W/ M d
( [9 R3 Q; p) G. V ■避免食用大型魚 7 A Z+ K9 a# i公仔箱論壇5.39.217.77& g8 S2 h* O6 U' [4 G
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。5.39.217.77- @; l J, z7 ~& R7 D s
) L7 `. L# ~& ^2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免食用生肉和半生肉9 Z% s# {! u7 ^: q- R
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c! q( a( h1 r' ]7 Z. s
公仔箱論壇 D& G% l* z4 c5 T+ M ■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品5.39.217.77. ] o2 L' C8 m9 y" d
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在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 F) q3 k7 t( h% P
公仔箱論壇6 f8 Z: T6 ^, Y6 P' [ ■避免食用未經高溫消毒的飲料 - s) n! m; W) Q% b! L5.39.217.77公仔箱論壇1 z g' [! D4 L
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。 . x" M2 }% ~" ^0 Z6 o5.39.217.77公仔箱論壇1 l4 G% w v# v6 j ■避免生吃蔬菜菜芽 4 c, D6 O3 [( u$ v9 F- X5.39.217.77 9 e' ^2 e: U5 y6 o n9 ?2 w不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇& K n7 ~& h# m; H2 _
( ~% m0 A9 C8 y/ j5.39.217.77■避免可能引起過敏的食物 0 W# t4 I. N6 U" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y$ B" ?- J* ~8 f7 N8 c
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。 " Z: R, n0 B, w+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % F) ?( |5 Y B0 A! i- K+ Ptvb now,tvbnow,bttvb由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。 / N8 A' m. H4 j+ ?7 ]7 y% s) W公仔箱論壇 0 L9 L1 @$ a U* Btvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） 7 A7 t( o" Q5 X公仔箱論壇 # |& D. x6 i: t
