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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb% J9 _7 t6 m0 Q& V( h/ V9 Z
A.牛肉  400公克
& l1 Q0 p( P  G; y* v5.39.217.77 金針菇  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb# Q+ S9 ?, d: t( b- }5 a( U
 紅蘿蔔片  60公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ j2 W3 f; n: w' m0 R
 冬粉  60公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }% E. m! Y. {* C' m
B.蒜末  30公克 公仔箱論壇4 J2 o# j" I* a/ M
 薑末  15公克
, @0 K; n4 |- B% W+ h, U: U【調味料】
, m  o4 l. Y4 p& M% G) D& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/2小匙
( U& N* J% }7 D3 otvb now,tvbnow,bttvb糖  1小匙
% |8 a; B* U* M香菇精  1/2小匙
4 L6 d  u; p" X! Z0 Z- z公仔箱論壇沙茶醬  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb, e  @. \$ r3 U* i
米酒  1大匙
/ p' g9 d* \2 V& p水  200㏄
7 I! ?: a1 M/ o# O( Y% J【醃 料】
* ?5 n! B! N% r' {醬油  1小匙
: I, ~. @8 M) \% H2 E公仔箱論壇香油  2小匙
7 C% k$ c: N8 ?/ }- Y米酒  1大匙 ' P* C5 A! {+ K, w
水  1大匙 ' h1 c! Q. b% v: k& `
太白粉  少許 + B* l7 N" N/ }' F
【做 法】
; \0 H7 `0 y% E1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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