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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】   X0 M5 J+ Q. S( C7 L
A.牛肉  400公克   @4 p3 V- q+ m" X- x3 B0 Q  W
 金針菇  80公克
4 `: v0 A* y- v8 o5.39.217.77 紅蘿蔔片  60公克
' N* Y& A2 r, Jtvb now,tvbnow,bttvb 冬粉  60公克
+ y$ x0 d& S+ gB.蒜末  30公克 . I) R* O- c  G8 H
 薑末  15公克
: c9 x. ^. z1 |( k0 W【調味料】
( Z+ s1 ^/ f( z) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/2小匙 5.39.217.77, m2 [. @( J/ U5 Z! O+ t0 H
糖  1小匙
7 E+ n* \/ g. J0 l( h0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精  1/2小匙 5.39.217.77+ v$ q3 j( ]* i9 O5 m
沙茶醬  2大匙 公仔箱論壇/ ]! `* F1 F6 l
米酒  1大匙
0 v: {0 B+ {9 G8 jtvb now,tvbnow,bttvb水  200㏄
, i, L6 B( k' @5 N& b8 ?5.39.217.77【醃 料】 5.39.217.770 S# G" I8 v: M/ {; c8 l
醬油  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb( X5 C- w4 Z* q) X
香油  2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb" a1 s/ r# T" H0 B7 N" K& w) E0 _0 W
米酒  1大匙
  L- M# E# r# p' f6 Ptvb now,tvbnow,bttvb水  1大匙
" M/ y4 o* _4 k1 \& X太白粉  少許
" x: ^; j6 ^: r9 _3 c7 w【做 法】
3 b! k' Q/ z3 U2 c' X- v$ u) x: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。
+ v- r7 u! o5 e2 J  x公仔箱論壇
0 x9 \! Y5 P4 g/ Q3 ]' Z7 F9 _+ T2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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