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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
) m8 d6 e) ^9 W- Z( s5.39.217.77A.牛肉  400公克 0 S& Q8 E/ b9 G0 Q9 j2 @
 金針菇  80公克
6 w/ A7 e3 K" ]& S& I6 J 紅蘿蔔片  60公克
. q& R5 K) w$ C6 {4 w; t# ]5.39.217.77 冬粉  60公克
9 k& X; K( g7 i5 W5.39.217.77B.蒜末  30公克 / Q) k- B) X6 d& ^' \0 e
 薑末  15公克 + s& N& G' F( Z5 Y# {
【調味料】 5.39.217.77; P& m3 h2 R$ @6 K
鹽  1/2小匙 % j/ D) g/ \" j
糖  1小匙
4 @8 f. T4 B6 d$ f4 w& P# k/ J5.39.217.77香菇精  1/2小匙
# y( u4 h2 X( Q* d7 [' r5.39.217.77沙茶醬  2大匙 ; ]9 [2 ?; w2 q- l
米酒  1大匙 4 T  N6 l% i! T  o. v! M
水  200㏄
% ?$ c% z8 U) p- K+ m/ I- Z【醃 料】
* P' @3 E; l0 x: A7 ktvb now,tvbnow,bttvb醬油  1小匙
$ p2 y+ A$ A- vtvb now,tvbnow,bttvb香油  2小匙
( H2 P; U6 N- V. M. {3 x& W4 z/ k米酒  1大匙 / a2 `, M5 G3 \! I" ]
水  1大匙
: R3 |! w# d1 M% D3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  少許
0 P) j' C2 P' i8 t" z& c公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇* R' `% A/ _# }7 m. w; ~
1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。6 U& ~* O- _. N9 |
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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