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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】
/ }& [1 `/ E' m9 s8 B公仔箱論壇A.牛肉  400公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?/ z) f# i# c" F7 K# P& D
 金針菇  80公克
: L" F  s; K9 V" Q3 o* n 紅蘿蔔片  60公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 e4 `( w3 F& S; R
 冬粉  60公克
1 p/ Z& Q( C4 h: BB.蒜末  30公克 5.39.217.77& J5 z* r- L! K! q* n
 薑末  15公克
) b5 a$ B# w+ }+ P/ n) t' U6 U【調味料】
6 I0 I! l% p9 V鹽  1/2小匙 公仔箱論壇# M) t4 t/ c: H: ^; m
糖  1小匙
, ~4 o% ?5 w9 ~4 @香菇精  1/2小匙 5.39.217.770 E% F! I7 N& L7 c* |3 a: ?
沙茶醬  2大匙
4 F) k" E; R' E3 A; m4 M公仔箱論壇米酒  1大匙
/ r: X8 O& [0 ytvb now,tvbnow,bttvb水  200㏄ 6 t6 p# P3 B9 X7 d$ K
【醃 料】
# y4 z5 R+ n9 r( E- i( S5.39.217.77醬油  1小匙 5.39.217.77' w  O3 u+ j6 o# l
香油  2小匙
  D" m" q, |$ C& O米酒  1大匙
) b' b# j" u) a% w4 E公仔箱論壇水  1大匙
0 g' z0 J' ~2 k, ^# M太白粉  少許 0 N) c+ T8 h; W  G* ?: F
【做 法】
2 W5 R0 U3 K% n5 A" P) `" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。5.39.217.77* s2 G# F2 u$ d4 y8 Y1 g6 z
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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