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標題: [中式食譜] 沙茶金菇牛肉煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-8 10:32 AM     標題: 沙茶金菇牛肉煲

【材 料】 ; f2 y! M( R5 S, X/ }7 m* b
A.牛肉  400公克
% ]0 c  {" d  h) w公仔箱論壇 金針菇  80公克
7 S; H' Q$ S. k. h  P6 r8 A) b公仔箱論壇 紅蘿蔔片  60公克
9 f: R1 w0 o1 ctvb now,tvbnow,bttvb 冬粉  60公克
6 I8 J1 O0 P- o5.39.217.77B.蒜末  30公克 ; I7 s+ _6 K, N6 k
 薑末  15公克 5.39.217.77/ ^- i/ S4 n# a2 j0 m& {
【調味料】
  Q% Y% @: O: G6 Z7 e+ j2 J7 _) D  u5.39.217.77鹽  1/2小匙
9 A7 M! K5 c. R2 Q$ r6 V3 L5.39.217.77糖  1小匙 公仔箱論壇( S: y/ s" g. q6 x
香菇精  1/2小匙
. X# \  A6 j- S7 Z1 z公仔箱論壇沙茶醬  2大匙
  |9 d! O3 T9 R$ Y' v" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1大匙
! I0 ~' G" q. c) e- s1 y! j$ B5.39.217.77水  200㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; y) n5 x2 b; M, c. h
【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g2 U' g( c; _: E
醬油  1小匙 公仔箱論壇/ O/ B+ r/ V6 _4 u
香油  2小匙
7 P8 e' _3 S$ p8 N公仔箱論壇米酒  1大匙
$ [3 J- R2 z: o- |: l% ptvb now,tvbnow,bttvb水  1大匙
4 A. _) H0 I  G- g( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [: i$ S( |! E- i
【做 法】
+ K6 ~' `  Y- Q* b  }6 @( D5.39.217.771.牛肉切條狀,加入所有醃料醃至入味;冬粉泡水至軟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" d; Z9 r' k+ ]& P1 _" d
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2.取一砂鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料B爆香,加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片,以中火不斷拌炒至收汁即可。




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