1.邊吃東西邊玩電腦 ' S X, o, e7 G3 a. K7 ]5 U. [$ z7 g/ M% F; `1 j( ?7 ?( E 不良影響：影響腸胃消化吸收。 6 A6 T) q% m- U& n+ N: H公仔箱論壇5.39.217.771 R g$ A' `* a5 w6 n; _" a5 c
進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。( h* ^5 Q3 P, F g. n" w) @- Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t4 c$ y; C2 |) d6 N 2.蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb, e! C8 A1 |8 b) L
& f: X/ S# u, b, q- D6 M: b5 P不良影響：易得靜脈血栓 ) V7 i, Q5 A" }% o7 J. jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t$ v8 {# x: t" d0 l T
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。公仔箱論壇$ ]4 U# Q6 n1 g; {! N6 L# G) w
3 K2 B. I$ Z0 \6 ~6 a公仔箱論壇3.賭博 $ H9 E' H O+ S RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：增加心血管病的發病率。 ) d' F/ {* L* k! c公仔箱論壇 ; w$ x0 x3 [& x% [3 I9 p8 `5.39.217.77長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y* m' _, c* k% C: T E6 _* F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D0 ~9 G4 c2 Z4 Z/ A 4.空腹鍛煉 ' \! o. d0 t& c. x+ s0 A公仔箱論壇5.39.217.770 E# |! v4 p3 Y+ l- h& A g 不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。( ?: c0 J7 T/ {3 e4 S
# n: x2 u; J. N* |0 h公仔箱論壇餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。# C5 h; `2 O5 B; \6 |- u
tvb now,tvbnow,bttvb& M" u+ O. s8 P 5.作報告喝冷飲 ; @! k* N+ {& B/ N" \tvb now,tvbnow,bttvb 7 r n/ V1 @" e# G+ r- T1 k不良影響：引發咽喉急性炎症。 % u" Z$ F: v3 Z8 s. R6 _; } 3 x- N' i' U9 }9 ^! _9 ]9 M長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。5.39.217.774 T$ O6 I3 a7 s) M& B9 C
