標題:
[健康資訊]
小動作大問題
[打印本頁]
作者:
vandas
時間:
2012-2-21 02:58 PM
標題:
小動作大問題
1.邊吃東西邊玩電腦
Q' z( m/ P1 R5 p- w: W7 w公仔箱論壇
5.39.217.77+ g& Q) P# D/ V3 j/ p! i% }
不良影響：影響腸胃消化吸收。
+ W+ e5 |! h8 P6 b7 v. j
& [. G/ O9 T: G- A0 Y& O1 ttvb now,tvbnow,bttvb
進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
9 i" b: m' s/ Z' l% {( P公仔箱論壇
" k3 ^4 [* {$ G/ k. a: y5.39.217.77
2.蹺二郎腿
tvb now,tvbnow,bttvb' n) ^. g: @+ U8 Y5 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' M0 e2 G }! A/ V5 F) c
不良影響：易得靜脈血栓
4 _! M0 \$ [+ f" y$ U* }$ j3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }5 P" f: e( J9 R( u6 S' O8 t
會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
tvb now,tvbnow,bttvb3 W& a" e u6 W0 e3 Z9 [
+ H: C6 f( d" T! L
3.賭博
! T( L( R. F' O5 h6 |/ A: L) ctvb now,tvbnow,bttvb
不良影響：增加心血管病的發病率。
5 b& b; K% ]8 j" j$ m' I6 a0 J
1 Z1 X1 l4 \3 r4 T+ ]5 u公仔箱論壇
長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
tvb now,tvbnow,bttvb6 g) @$ \. g' h9 \5 J" Q
9 p( d7 s' }: \& W" }# K! Y0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.空腹鍛煉
6 e8 I% h( B, ^; ]- Q- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I3 |$ b$ D8 ^
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
6 G, s' T. h+ O! r$ _
" F2 q! M1 W0 _" L6 W, s p
餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
n1 G/ T4 O3 m6 k5.39.217.77
! U! D5 E4 O) o0 G9 Q
5.作報告喝冷飲
0 v# K. ]% o+ ]# U公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb( {: o& X6 x( E& }2 I
不良影響：引發咽喉急性炎症。
( s% e/ ^! {) U( B, [- f
0 Z7 R* ~( I7 Q5.39.217.77
長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
6 R* O% w. K' y" S9 p
tvb now,tvbnow,bttvb. N1 q/ \8 B7 i m) m# Y5 M
6.胸前口袋放手機
公仔箱論壇' w1 P1 Y1 s) L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @( n' Z# s% q$ o, `& _
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
7 Y1 _1 m p+ c, h2 o
/ |# p4 g9 Z( _5 E1 ~7 Z7 A& S
手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
# ]: ~& B0 p9 d/ E; H( w5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U* R' u4 |. g! o- O3 m
7.運動到大汗淋漓
& s: y6 t% T/ h8 Y( c公仔箱論壇
$ Y! W6 G3 Z2 x. B: @- e# P% @
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
- P* n, z( O% r+ T% ~+ a
tvb now,tvbnow,bttvb( y* ^9 W6 h5 P% g l; K$ l
運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
* H7 [1 s {$ }* h
tvb now,tvbnow,bttvb; \5 |1 I I& f
（星洲日報／大都會）
作者:
柔
時間:
2012-2-21 08:36 PM
接受了很好健康信息！多谢分享！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
