Board logo

標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯

tvb now,tvbnow,bttvb4 R/ [5 v5 j$ m4 e+ X) U5 ]* W
材料:
' G9 h0 m1 O" m! R8 s" e7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚適量
) x& y0 N3 B1 k3 }. [+ J- ]2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J! i7 c+ i* J* Y0 u
雞胸肉半塊
% ~# J/ \- N3 m+ F# e8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; C1 a1 B. S% Z
西生菜3片公仔箱論壇) g2 m" R( u$ C6 n

6 }: Z' F& I; d1 c3 L9 F  G2 G/ @5.39.217.77白飯2碗
9 l! n3 a! x7 T( d0 C- e公仔箱論壇5.39.217.77. E2 O6 C5 r1 X
油3湯匙5.39.217.77! k  W0 \7 i# F! s+ P' z
' P9 |* ]9 a# w% z  {" r- R" E
酒1湯匙+ c- K  {8 l6 m

: k( F" b' {" K# c( S7 Y/ Etvb now,tvbnow,bttvb製法:
0 n, D0 b) R+ y" m! Q$ r, ?公仔箱論壇1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。
) E5 u% J. c9 U3 Q$ q3 K
& p' O  i2 |1 N' t2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。) F; w1 i; x5 a2 n4 I/ ?/ |3 W
+ Z- b% Y6 s6 h$ v2 ^" p0 W" |
3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。5.39.217.77, ^* P* J: X# E& ?9 A" l4 e" ~* [  v

4 Q; [3 L- _( N' `# N2 e* N4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。
0 w8 Q. K, }) w8 i. T5 atvb now,tvbnow,bttvb$ W* z/ M3 i# m: T
調味:tvb now,tvbnow,bttvb3 w0 ?! z" P8 `1 ^  Z
(1)
- a& \+ I  b% z0 F7 L/ e0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F- F. U4 V/ d1 d, ]- c( c公仔箱論壇酒1茶匙
8 _/ u8 H* b% ~' u7 y6 v# jtvb now,tvbnow,bttvb
& I" G6 n& h- Y  w5.39.217.77醬油1茶匙
2 `2 Z3 c+ [# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' l% z- d+ r6 L- d$ z# e
生粉半茶匙
9 |" z6 n4 S: `7 ^/ T$ P7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A9 [1 Q. R) y. P6 G* I

. u4 b2 d5 F$ E9 n0 i( g5 D' `; C
, b. M8 ]4 b3 v4 b4 ]  V. F3 A; g(2)
) Z3 Z& U) y' Q( o" l' e" ^+ \+ u3 v( j
酒1湯匙
( P8 I7 ]+ w' l" Q- V& z* ?
: Y' P/ E. @5 |8 \* v6 K3 z胡椒粉少許
; G/ q3 K, y. X# k/ U公仔箱論壇公仔箱論壇, ?+ B4 b  ?( X8 v  M# a0 f
更多食譜,請按此
作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0