Board logo

標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯

. o- J/ Y" u  V) t
材料:3 }8 l% Y* ^; g) @8 t' i$ e8 S
鹹魚適量公仔箱論壇4 x5 s3 a& ~, ], l5 P9 L+ W6 |& x

5 k+ }! O' R5 R6 B3 ^( [tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉半塊
, x: C# H& J, K/ n
: I' H: _: V7 ?! _  R  ~6 l' S6 d西生菜3片
7 m& u- T) O1 m$ ]2 ~8 ~" W5 @* K* v' R2 \: U' V
白飯2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y( R% i! P/ U: `0 \4 t9 l

9 M5 h9 o% z4 z9 r, U: [  P5.39.217.77油3湯匙5.39.217.771 F1 P1 D) t" O7 V8 S% f

+ @8 n" s, W. @$ \0 q% r酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ x8 p! E4 G4 o; S3 |- ]
- u  u8 n/ y. v4 O  {8 t
製法:3 A, x5 u. H; Q, {$ C& s& V
1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。公仔箱論壇' U2 ~$ M0 f" l: p7 K$ ?4 w
! R8 M7 _" j+ f. b: e" D5 }$ A
2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。
; q, }: q0 T& E7 Q% c! p2 c1 G; U/ R) D4 m  F; i
3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N/ n5 `# r: u  g) |, f( U

: q3 r0 Z  }! g8 w. r' w4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。
) @7 B" C, E( b- D4 \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 P4 u% B9 c0 _# `2 i: R6 q/ P
調味:
1 f* j- e9 u) V5 B- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)
9 N8 Q: |  ^; s2 D# e2 A. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H) v9 @  Z0 }/ ?7 j$ R- H% Z
酒1茶匙公仔箱論壇6 b! M  `  w! l, X' g" ~

% K6 D: W) r1 R7 y6 A, o5.39.217.77醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! u: C1 Z  m& w0 n, G+ ?

8 o1 Q& Z& h6 s3 Q8 \8 m' o" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉半茶匙
, `+ b( k+ q; }7 Z' S8 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ w, h5 Q' ~, C+ G

6 U& g4 A1 ^7 W  ~2 ~5 y' _
, m/ A5 O. P* K- a1 ]8 r5.39.217.77(2)
- w+ Q! L, y7 C' U& n
) V) ?, A" Z, h; h  }' f" W公仔箱論壇酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y' a$ t. h5 g9 A3 c; D' E+ K4 X

) |! r1 G; P8 Y, ^( q, g# {& h' otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
) f/ U% |7 B8 @0 Ytvb now,tvbnow,bttvb: a7 z2 F" u* ^2 }; C
更多食譜,請按此
作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0