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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:04 PM     標題: 鹹魚雞粒炒飯


! I& w3 O/ ~. j/ K( U" b$ etvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]$ Q4 Q" |7 R# v4 U0 ~3 }" J
鹹魚適量; N% `0 ^& L9 ~$ @
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雞胸肉半塊  D' `: I" G' W; g) k1 A  q/ d: [

, U# S% r* a" R1 Y% Qtvb now,tvbnow,bttvb西生菜3片公仔箱論壇9 V. v8 m8 r. N) _
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白飯2碗公仔箱論壇/ c3 K; e! `# p+ B2 y6 d' h3 c

8 J4 q+ }/ r3 B: f3 |  f6 ~% N油3湯匙
  O  B' U# j8 z4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ D) J4 ?- d1 f. I! e! U& M
酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r2 o# h. A' y4 J
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製法:5.39.217.77% A1 v" p* ?' u
1.鹹魚放入電飯煲,淋1湯匙酒,蒸熟取出切粒。公仔箱論壇1 W: X+ u4 E; k2 e3 b

* A4 P% v* f$ k; g" S  Z$ W$ _公仔箱論壇2.雞胸肉切粒,拌入調味料(1)略醃,西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒,表面變白即盛出,以餘油炒飯,並加入調味料(2),接著放入鹹魚和雞粒同炒。公仔箱論壇5 b) y0 V* G7 k7 f8 m4 T3 e) |

0 }4 x8 q: B$ l4 F- e0 @7 q& ]tvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入西生菜,炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]! ]' p7 e: f. [
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調味:
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2 ^! Z( j- \# {5.39.217.77酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _; ~* r$ G! B4 B+ G* ?

1 t2 Z. w' ^' v8 I! h1 z' \+ ^" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1茶匙
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生粉半茶匙; f2 M3 U) G, D. ^
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胡椒粉少許' t. m5 v6 c0 M, Z

* [3 W+ ~1 k- B; D7 B更多食譜,請按此
作者: chestnut    時間: 2007-11-8 10:07 AM

thank you so much for sharing.....i really like that website!!!!  :014:
作者: kent8118    時間: 2007-11-10 10:55 PM

谢谢分享。。。
作者: carmen_girl    時間: 2007-11-12 07:38 AM

wa wa..my favor ah...i order this everytime i went to restaurant.




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