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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:
* X& s8 k$ T# J! `. N洋蔥1/4個# `1 Q! [+ b, ]9 d% m- N5 P( i- g
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肉絲適量
' ?4 V. z; q/ p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w; V% [: s9 }. k! F
青豆仁2湯匙
: K% E7 M/ v6 Y% V* u2 S* [- G6 o5.39.217.77
8 O0 i7 _/ e! {" P; E5.39.217.77白飯2碗
8 J2 Y2 T0 [( _# T; O. W4 g# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) @) q2 X( A9 L/ a6 R
油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D  S: `% ?5 H" m) q# ~
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製法:
' ^7 ~" b# ?6 b0 S公仔箱論壇1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
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0 A& ]% @( u1 o5 a7 X+ ktvb now,tvbnow,bttvb2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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# e. D& a0 s* y' etvb now,tvbnow,bttvb3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇( ?: J6 g$ h7 x4 L. H. K2 o! b! E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \; w+ q; e' u8 L& E
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [7 b0 w6 m. z9 [/ y9 ?
酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j3 f9 C% P- x6 B: T. M5 f3 [9 Q

) C5 T9 i- h8 R% Y# n3 o1 S9 O' u! O+ W4 i醬油1茶匙
9 g8 Z1 D6 A9 y9 T0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& E' j  }  c3 E" @1 c( c' c! v9 A生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y7 u) a# c# n& f0 c

- O3 G% {! s4 m7 o+ l- e# Xtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬3湯匙公仔箱論壇/ W" d' B2 b, B, R1 A

. M3 x) n3 D  `( `+ T* o! N' y5.39.217.77鹽1茶匙
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糖2茶匙
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