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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:公仔箱論壇0 {: X# d1 B; o0 T
洋蔥1/4個tvb now,tvbnow,bttvb! w8 S( y% f% {- P/ H, {" O
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肉絲適量
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青豆仁2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e0 B" f6 _2 v
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白飯2碗
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油3湯匙( n- n. z$ R; g* t
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製法:; @; o' x- C5 x$ r  ^
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb, }1 ^( C3 q! ]! `" p+ s

2 U( H: @1 y  {2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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+ Z; Z5 z3 N; u* u: u2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
$ I5 v9 @+ t" K2 G: ^. G酒1茶匙
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙$ f  p4 e4 ~- l: y

2 m. Z6 W  u; @' R9 o/ ?, i2 xtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬3湯匙
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8 S/ J% a* h0 v2 u5.39.217.77鹽1茶匙
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糖2茶匙
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