標題:
[西式食譜]
茄汁炒飯
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-7 05:00 PM
標題:
茄汁炒飯
tvb now,tvbnow,bttvb: b6 k7 h7 c. D& Z1 _( O9 L
材料：
5.39.217.77- t* x9 O; F9 E' A1 M. J
洋蔥1/4個
公仔箱論壇9 j( F2 r% I- n! d
" O' Y Y' o; {
肉絲適量
: h! G" k. _) ?! o& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.776 O0 {1 q# l) \! I8 l
青豆仁2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {8 A7 [" j2 i2 c7 M# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B: d4 Q, Q9 v, E
白飯2碗
6 L K: z1 s5 c T) V) R, _, j+ {
# k3 y) T, G/ v: j0 E5 n7 r; O+ `( j5.39.217.77
油3湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q" ^' c* _3 E; W; X9 Z
, Z. [+ y+ R8 k9 @+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法：
" c+ ~/ J( [- g5 ^, ytvb now,tvbnow,bttvb
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u- R& X8 G# J$ t4 i6 n" ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 U7 H u, g( H$ k8 S
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
* S. ^4 x% N3 u0 {tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X1 R/ H: |5 o+ a! O
3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
. G7 W6 Q7 u# H j) M
5 Q' ]5 `0 D" T% h% a3 j
調味：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w+ |+ x8 T. R
酒1茶匙
公仔箱論壇' \ e$ X2 M6 j
0 D3 ?7 L, J1 d5 Z/ Q9 X2 d; F7 K5.39.217.77
醬油1茶匙
公仔箱論壇 B* D5 `# ?3 I$ P
% g8 W1 ]: [9 ]
生粉半茶匙
( v$ n8 G9 O% u/ |* |0 x- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77. q) x( [/ Q: E3 X6 G% c) P7 `
番茄醬3湯匙
公仔箱論壇' N! T& h- I s0 U8 E
. Y5 _- a- d( k, b7 T# x
鹽1茶匙
6 U# C+ ~' R3 ]3 D) t i公仔箱論壇
8 a) b; Z7 L) a6 h0 }
糖2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O) O0 W$ K5 S6 w3 u4 T' w
' B6 I7 \0 L0 a2 [" L0 H( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D f, M! \) V公仔箱論壇
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb: b6 k7 h7 c. D& Z1 _( O9 L