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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:
, w! K4 f, V+ |+ O: i& u洋蔥1/4個
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肉絲適量0 \- F$ \! F: i7 Y' }( u+ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F, T+ s. _+ w
青豆仁2湯匙3 u- W8 w' d7 S) `/ |' g9 O: N
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白飯2碗
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6 w; r+ A  z* s# \4 c, S. O8 q! ~! F5.39.217.77油3湯匙
8 h9 Q+ x( ^0 q& ?& w2 I5.39.217.779 D: q6 k/ E  o* I
製法:
! a' Y1 e( U' R$ X) r: Y0 `/ }# {5.39.217.771.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A+ Y7 N: \. x" m9 I

3 i! ]) I% ~3 E公仔箱論壇2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O: [( L4 L) Y5 |
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。
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! n% r. o4 K9 n4 }: t4 W- v5 |1 f9 `+ M公仔箱論壇調味:
# N( {- c: f7 p  o0 u/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙公仔箱論壇! S" V3 N+ X! b" s  F3 M

: c8 d* b7 J1 i8 c) x( O# d醬油1茶匙# Z$ T- }4 P7 A$ W: d; l
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生粉半茶匙
7 S0 ?1 P6 T4 g4 r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N+ ?, ~" b3 j, Y$ Q8 w; w3 P) }
番茄醬3湯匙5.39.217.771 \/ C- {: m. k) p1 ~
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鹽1茶匙
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4 n& B4 m/ v8 J( D5.39.217.77糖2茶匙
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