標題:
[西式食譜]
茄汁炒飯
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-7 05:00 PM
標題:
茄汁炒飯
2 J6 t2 H* C& O8 s
材料：
公仔箱論壇6 @+ G" N9 x" S" M0 c8 n
洋蔥1/4個
+ s- ^9 C6 G& _' U- {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C# D0 w6 p, T9 l2 Q1 P$ E2 u. H
肉絲適量
. j3 @% e* E4 k' I" \' i( n$ q$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s2 G* |5 h) F& p0 r) X
青豆仁2湯匙
' T1 r8 M% F" H2 D" f. i5 M
; ]' j& H3 D$ k公仔箱論壇
白飯2碗
% U& ~+ q3 c5 J, Q: p, Stvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 r4 R& }0 x" x! {: P
油3湯匙
1 j7 d w- u/ l0 l# s- p) B4 u
6 ^! W5 g7 v9 M
製法：
; ~/ U \8 P% M) L+ O3 \9 M# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
* `: C9 l8 f7 V! g7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^5 q5 ]3 Q5 J* J. b4 M
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
) I! h1 m6 s( @" |7 @) l3 Z3 Dtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77! A$ z8 M+ p! ^! L; t3 J; M3 m
3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
- d8 f$ a/ N4 z, `# N9 Z `
8 a- z3 l3 K/ z7 C7 u( ftvb now,tvbnow,bttvb
調味：
4 I( n2 @! ?, _# @0 r' ]
酒1茶匙
5 e! w9 C% {3 I
公仔箱論壇6 t! i; I4 r4 v: |/ k+ p. j( Q
醬油1茶匙
* {5 X$ I# P; F: n" L! M( ]* ]1 g
5.39.217.77, K- U. m2 p' }/ N$ [
生粉半茶匙
% I& J! z+ q6 Z5.39.217.77
3 H' p Y, K+ C% I( m, `公仔箱論壇
番茄醬3湯匙
% J0 f8 @; i1 w9 }+ G) A& I9 l9 |" v
" o4 @% e. Z2 m5 J* C& ?8 a6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
鹽1茶匙
5 S/ R( B6 j7 L+ n7 |+ H& p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y! n4 p+ f( r# k: F
糖2茶匙
% t2 l' I |& a& S
tvb now,tvbnow,bttvb6 L. U+ ?( C/ `
/ ?# J) h3 M# `, X/ B$ D# y: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
