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標題: [西式食譜] 茄汁炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-7 05:00 PM     標題: 茄汁炒飯

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材料:' C/ q/ D; Z8 f& E& L8 ^9 l% S
洋蔥1/4個tvb now,tvbnow,bttvb, B' l( x. J1 o, R2 l
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肉絲適量
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青豆仁2湯匙5.39.217.777 A* _0 t$ w, O  i( l- \

3 d, ^* Z5 o1 R" @7 p! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗6 x; \) Z, R! y; B

3 u% c$ }  H2 b公仔箱論壇油3湯匙5.39.217.775 H+ B- c3 R8 ~. e8 j- {' M

# M0 m$ L" [4 E9 Q2 o$ K製法:8 ]4 W& h% i$ ], H' G+ H; R6 N
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。5.39.217.77. y2 W1 G( e5 ]$ R7 N
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇( `7 a' ]6 u, ?
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調味:
4 |+ |+ n. D) x酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J8 }5 d) v' E" w9 A( Z! d
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醬油1茶匙
7 W" p0 N* @( O公仔箱論壇
7 y/ o( o* O  z% e5 S' u4 P生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙
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( `; @6 \- q- L# Y# @5.39.217.77鹽1茶匙
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糖2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% F/ E0 S! a/ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x, O8 E3 r. r) W6 g, L# B
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