Board logo

標題: [中式食譜] 豆醬魚片 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:32 AM     標題: 豆醬魚片


9 l! Z# l1 Q! W  @
* u5 d9 J2 c  k- X' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m. p0 i0 U: g2 ^: Z5.39.217.77
1 ]0 U! r8 b$ |, \0 p0 @( Dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. Y! `4 F& t! g* r公仔箱論壇
# k9 J2 W( s& c6 P# h5.39.217.77鯛魚 120公克: C- J3 l/ G( u4 f$ c0 Z5 Z6 z! u

, \' `7 k) o8 u' [& o: j7 ?tvb now,tvbnow,bttvb蔥 10公克
' R; K% E% s, z& U0 `
8 s9 {+ K" j* A% P, l公仔箱論壇薑 5公克5.39.217.77/ S" t' e; O8 ]8 p% m# q

, |& f7 e" X! A. E7 e% u6 a' g5.39.217.77蒜頭 5公克
$ o; O3 k# q. G, ]. @" j+ btvb now,tvbnow,bttvb4 f$ A: s' F' q% B# E  i
地瓜粉 適量0 h, E) U, g/ q- @
tvb now,tvbnow,bttvb0 [  @' s  f; k' e: n
【調 味 料】9 Q: }5 @) v) c% R

% D: T. Z  H1 }0 F7 t黃豆醬 1大匙! h. C6 |; X7 I+ ^7 [7 ^% E

0 _) M5 P/ [+ ]$ K4 i+ o4 `( X% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2小匙
' \6 b: c! y6 ~3 f( O( S) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G4 G0 x  m$ C) y; J. Y
細砂糖 1小匙
# R& o' k" F. x5 a( W" @- ~! btvb now,tvbnow,bttvb
- K! G' ]1 [) `* D米酒 1大匙
6 I: G7 U5 K' H2 i9 h" h5 T$ N公仔箱論壇
' e2 Q: ?" E, N公仔箱論壇香油 1小匙
6 L# \; Q; {/ d# r3 ~: M5.39.217.779 e& {+ q5 _7 y/ B7 g0 o
水 30㏄
( B5 R! N7 f8 M! @3 q# @- x/ u6 ^
% K( U, L( Z. ?2 L; ~; E5.39.217.77【醃　 料】
% Q  k( j7 V7 Z) ?; H- L9 X# A8 etvb now,tvbnow,bttvb6 g7 a9 C/ M9 H: O1 G; P
白胡椒粉 適量
* b0 Q/ V, @& G. J0 J5.39.217.77
/ R: `7 Z/ s7 N, b公仔箱論壇香油 適量9 N- [7 @9 a! B: Z2 ?  D# g- Z

2 S; Z' d! U3 H7 W& V$ b* L/ B4 @5.39.217.77太白粉 適量; e$ y  Y! Y, l! t/ c, W- q( H

: S- B$ \0 A6 W2 S0 C$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇0 l; K, \* H* P2 e  b2 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F/ ?+ O" V3 w# [( N& i
1.鯛魚切片，拌入醃料所有材料醃10分鐘，再沾地瓜粉，放入加熱至140℃的油鍋中炸熟，撈起備用。
/ l* i, w4 a: U0 q, O. r2.蔥、薑、蒜頭切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G* L& P5 [: u1 x. v
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
# Q. Y& }) F: w1 ]% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料，拌炒至湯汁濃稠即可。
8 S5 S' {) w5 K: r+ k, M8 ftvb now,tvbnow,bttvb
作者: jkd_tx    時間: 2012-2-22 11:19 PM

It looks good and easy.  Thanks for sharing.



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0