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標題: [中式食譜] 豆醬魚片 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:32 AM     標題: 豆醬魚片

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f# D# Z7 {7 h# w+ m7 c/ M
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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb' [& `3 |$ c( _0 }! X9 ~! v. B, i
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鯛魚 120公克公仔箱論壇& T7 B: a! e9 b! m1 ]
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10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y2 o. B/ O6 G, ^

+ x5 s* F( Z& D: z6 l( P8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5公克8 m$ Z  ]% X9 F( i1 _2 a- b& i# T
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蒜頭 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K5 G3 b* a9 G! s5 }1 z# Y
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地瓜粉 適量5.39.217.77# n6 f* R2 m. Q. t" r  u

" }2 h! N9 _5 ^公仔箱論壇【調 味 料】1 m( K% M% J7 l! r/ L

/ j$ P* [1 r  ]5 r9 h# G& T黃豆醬 1大匙4 @& O; u4 K1 b4 D' x

4 _: p2 p) G1 n0 }! k8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2小匙公仔箱論壇9 H! D9 D  K7 U
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細砂糖 1小匙公仔箱論壇6 F7 ]( g3 U3 e$ |8 ~
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米酒 1大匙
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香油 1小匙1 p8 [  M4 }( R( H+ H

5 j( g# l" i* L# a. b 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ x: s* U% k  n

5 k7 Y. _! k7 J  A$ U" I公仔箱論壇【醃  料】, B: Q8 a" N8 f( x) i: q( |( m/ ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) \# Z! B- W" j. x
白胡椒粉 適量
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+ T7 ]7 y" T2 C3 c: w. w5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 適量3 H+ T! @# i9 y4 R) u! l
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太白粉 適量公仔箱論壇0 r, G- Y: H$ S, V$ h

" c% D3 y9 c) {+ C# I2 _5.39.217.77【做  法】5 K: V, b7 w! z4 ^3 S
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1.鯛魚切片,拌入醃料所有材料醃10分鐘,再沾地瓜粉,放入加熱至140℃的油鍋中炸熟,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 \( V2 k! H: c1 c# v  P$ H
2.蔥、薑、蒜頭切末備用。
0 c4 t- t; S7 I& O! i3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X8 Z$ Q9 k! U9 H/ T
4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料,拌炒至湯汁濃稠即可。
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作者: jkd_tx    時間: 2012-2-22 11:19 PM

It looks good and easy.  Thanks for sharing.




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