標題: [中式食譜] 蒜苗炒五花肉片 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:31 AM     標題: 蒜苗炒五花肉片

4 I$ h8 f2 K4 e5 Q
5.39.217.77* t0 B# c; q) ^" R+ F

* J- N1 K6 v9 d1 x, M2 A
' G, t1 ~6 o, L* _6 _5 Etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】( \% v) d! S# X% W

6 u; d+ y- T4 s  y$ N6 A公仔箱論壇五花肉片 250公克
) S5 X) t: [9 k6 Q7 P' s0 Btvb now,tvbnow,bttvb' Z/ N4 p6 N( I, U
蒜苗片200公克
$ o: o3 l3 {) e# B, D+ ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ {4 w0 w% N1 [5 B: }+ E
辣椒片15公克
5 e' C# f* k# F公仔箱論壇
8 r8 T4 U+ b5 a$ O6 a" q【調 味 料】
( X3 O6 w' F5 o; ?# g5 W- M
2 d5 d0 q+ o) v$ O0 w8 j$ ^6 ~tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [4 O* @7 O! ~  x" ?
5.39.217.77# E+ p; g6 h) n, [7 A0 w
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b( ]+ O' q/ ^) V2 c/ m$ l

4 ?) u5 w/ d- p) H9 r, Q糖 1/2小匙
; |4 q8 C2 C; ~5 k' Qtvb now,tvbnow,bttvb
" p/ _, H. W3 L6 L1 ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77& K& D: R0 g  l: W) u* F
tvb now,tvbnow,bttvb6 L$ u" t9 q& `. G- x% `6 @
1.蒜苗片分成蒜白與蒜綠，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 C8 O9 q; h3 y5 g" e6 _
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入五花肉片炒至油亮，再放入蒜白、辣椒片爆香，接著加入所有調味料拌炒均勻，起鍋前放入蒜綠炒至入味即可。, i! X1 M3 @' K4 X, f& t1 w$ E

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0