標題: [中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:16 AM     標題: 香蔥肉燥炒牛肉


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【材　 料】
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牛肉 200公克5.39.217.77' [7 {4 b4 I8 F9 q; b
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四季豆 5根5.39.217.77, I0 E$ }; m) e

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. N  d% t+ A6 q. ^) R$ e3 Z- x小蕃茄 5顆
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【調 味 料】
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香蔥肉燥 3大匙
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白胡椒 少許
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【做　 法】5.39.217.779 ^( n; ?2 w( g4 U" Q2 a8 I) ?1 ?
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。: c7 {% y: W! e8 \
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
6 E4 i/ K! h0 W9 {$ [% S1 Z7 [& t& A6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ i  b6 n1 H$ A: p% I( {+ S$ q6 h
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; x0 G2 U# R+ I
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇" G+ W% t3 ]. a9 i, r) T5 ^  s

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