標題: [中式食譜] 瓜仔肉炒蒼蠅頭 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:15 AM     標題: 瓜仔肉炒蒼蠅頭


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# Q# j" f, H' |6 l& l- t5.39.217.77【材　 料】
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豬絞肉 200公克
. a4 h1 d% f% R) U- n$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ K, E# n9 j! S8 p- V  [韭菜花 250公克
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, t" Q8 {: I0 r3 ]. Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K' M4 v! D; X. K( i

7 F: ]. k$ `; V, f  a; Y0 O6 h0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條' h3 I7 ^) S1 p% k& C8 X+ F
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皮蛋 1粒% Z: g: d1 z- u( E

" r0 i+ p3 E5 N2 C  L公仔箱論壇【調 味 料】
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瓜仔肉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb# h8 e1 h6 h( _
5.39.217.77! y% W$ f7 }% H( [
米酒 1大匙
5 D. B" P! G: s; ?公仔箱論壇
% Y2 V9 K4 A9 A5 r: |公仔箱論壇鹽 少許
/ L! x8 j# q& z5.39.217.77
1 V& a* x# ?. P8 l( R7 l' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒少許
9 i' @! F( ?) M3 ?. Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s/ s9 U2 p* {& u
【做　 法】
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" B- U8 G# @6 N5 \  J1.將冷凍瓜仔肉解凍備用。
' e3 H+ N! @3 o* h) w公仔箱論壇2.將韭菜花洗淨，再切成碎狀；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
+ h& m3 o9 d$ a2 ]7 Q3.再將皮蛋去殼，再將皮蛋切成碎狀備用。
9 Y2 J  C5 }$ f. n0 ?) F公仔箱論壇4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入豬絞肉用中火先爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P# T; v, ]' W
5.再加入作法2的所有材料一起爆香，最後再加入作法1、3與其餘調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 U! C3 @2 E/ D6 s7 q5 X

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