標題: [中式食譜] 瓜仔肉炒蒼蠅頭 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-19 12:15 AM     標題: 瓜仔肉炒蒼蠅頭


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$ A; d$ W) E' @0 n9 K' C9 k8 ]$ z / f5 p. k+ f8 m! K8 w
【材　 料】5.39.217.77, _! S! U$ r: o! ~

5 _7 u* I, P8 s4 ftvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 200公克
& D' J$ P" d- Z! i
  ~! ]4 E, B0 n" i: |" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花 250公克& ?' t; _6 S( ~, m
公仔箱論壇4 Y9 o8 s; U. @: X4 ?; |7 L' ?+ _9 U
蒜頭 2粒
2 D& ~# l# H/ ^/ c( r. C8 a- Stvb now,tvbnow,bttvb8 J5 E  y" C/ Q  c& _% I7 _
辣椒 1條公仔箱論壇3 p1 R# u( t% p$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~; S% t" j4 u% w# c
皮蛋 1粒
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2 V/ w) C& `3 D! [, n2 b( X* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* Z4 Y* Y! A( `" I: L# b2 t- ]7 B
9 W/ i% K- R5 i& z瓜仔肉 3大匙
! H! B  q/ M5 i9 H2 _5.39.217.77  u: N5 s- D+ G% V+ @# {
米酒 1大匙
! l& O# O2 u; @9 ]0 l: J公仔箱論壇, f5 `5 L# E8 h# r' v8 H( b
鹽 少許2 D+ C2 u/ _& |. Z, A
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白胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l9 H$ V% f0 m3 s: |5 K; Q2 C

3 k# J3 Z( U' ]; G3 n+ G, B5.39.217.77【做　 法】
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% J8 s4 x6 I" ]( C# V6 S% \# f8 F5.39.217.771.將冷凍瓜仔肉解凍備用。公仔箱論壇- c: k  H  a$ N
2.將韭菜花洗淨，再切成碎狀；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
# H# ]+ M, K4 R+ E8 E/ ^3.再將皮蛋去殼，再將皮蛋切成碎狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^; M1 V& ~% ~
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入豬絞肉用中火先爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T2 [2 z7 l/ D7 H; w) s
5.再加入作法2的所有材料一起爆香，最後再加入作法1、3與其餘調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.779 B! M* ^- S" s1 z2 l

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