標題: [健康資訊] 型男索女保持年輕12式 [打印本頁]

---

作者: 甘仔超    時間: 2007-11-6 09:15 PM     標題: 型男索女保持年輕12式

第 1 式： 每天喝8杯水
0 e3 H8 c3 r$ i' K# C# X1 Y3 y2 htvb now,tvbnow,bttvb第 2 式： 多做運動, 少煙, 少酒, 少濫藥$ f, I& W4 j! c2 t4 r. T1 I
第 3 式： 充足的睡眠
! B- _* Y/ x2 H2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z# K( I$ j( }5 l! L; ktvb now,tvbnow,bttvb第 4 式： 多吃蔬果可抗癌tvb now,tvbnow,bttvb6 d/ }; _# B7 k* [0 f" d
第 5 式： 吃點巧克力, 減低焦慮9 X1 x3 L, ^) b
第 6 式： 定期做身體檢查, 女士們更要定期做婦科檢查5.39.217.77+ ~  ?# o1 T1 s8 N- M
第 7 式： 充足的光線, 防止情緒低落和憂鬱的功用& X8 B: h, s+ [* p. }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s; b7 K, s3 H  o4 j* N+ J
第 8 式： 吸收適量的維他命5.39.217.77! I) n) e6 W; }/ K0 V
                    維他命Ｂ雜有助腦力活動, 維他命C能增加抵抗力, 鐵質補血, 而服用維他命C可助鐵質吸收.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b9 q* o, F: X) L) o0 ^4 l- C# L
5 J) D+ `. X& H6 J* K# _6 a" l
第 9 式： 多喝綠茶, 健康常綠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~  S9 n! Y  G& N) v
                 綠茶好處多多, 利尿, 預防腹瀉, 降低膽固醇, 甚至有預防腸癌和食道癌的功效, 好處多多.
6 i) Y( f# }/ a6 V% \
: u7 x- ]* x8 n) ?tvb now,tvbnow,bttvb第 10 式：注意保濕# K, W8 K+ t8 U) j7 Q
                  為皮膚保濕, 還要為室內空氣保濕, 特別是空氣乾燥季節, 因為喉嚨會容易乾澀發炎.
" }5 i9 j9 S, b' G) X# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I, K% X- s7 e$ }" t4 K3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第 11 式：少穿高跟鞋, 避免尿失禁$ L: l- V6 n& m, ?; y
                  尤其是細高跟鞋, 對健康有害無益. 據「協助失禁患者協會」一項統計報告指出:3 @+ i  T, y( S+ |* r2 p# s
                  穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位, 也可能造成大小便失禁的問題.
" Y# O( L- l$ R) M, N7 w
. J) ^: l& L" e' ], QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第 12 式：潛意識自認老, 身體也會跟著老, 所以要保持心境年青

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0