標題: [中式食譜] 醬燒魷魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 11:02 AM     標題: 醬燒魷魚


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魷魚 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?+ E% a. R8 Y, a; }4 y2 [) U* q

3 a# N# {! ?" a. H7 J5 D蔥 20公克
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4 O# t! p% w1 A! r( M" a公仔箱論壇薑 10公克, q3 ^1 d7 u  N+ t7 {$ J/ n
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辣椒 10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 j5 R( ], L' s+ @( E

1 E# F* l  Y/ h# I& p; P  jtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒20公克
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紅甜椒 20公克公仔箱論壇* ~% J; B( `/ O

; w! }- [5 l# V" r  z: X# Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77! D  r9 H8 r! y) ?
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柴魚醬油 3大匙公仔箱論壇, n# q- S  S2 g& E$ H/ T9 A

0 l7 n7 T; D4 V! y  F公仔箱論壇糖 1小匙
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8 @7 s1 a& v' G) Wtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
5 D0 {& q4 p; u, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D7 L" h# @9 Z8 j* ]2 `) C
味醂 2大匙5.39.217.779 I$ i6 A1 P, u
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水30㏄
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/ l+ m2 _& `- x( G+ w6 m: I公仔箱論壇【做　 法】
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4 D; H( U* B% z$ N" m* a, G2 otvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。5.39.217.77" G% L' _% h, P# @: H& a
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" |7 A, ~. G2 D% I' p/ f
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。5.39.217.77. B% J: }( Q5 i( q) V' l" E7 ~, p
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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