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標題: [中式食譜] 西芹透抽炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-12 10:57 AM     標題: 西芹透抽炒


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: L5 }! e: z( S; x9 g+ E公仔箱論壇【材  料】
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# ~7 y% ~% w9 [8 z. [% Rtvb now,tvbnow,bttvb透抽1尾
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# G8 l7 R: A- I( s# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 100公克
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( c1 w' n8 K) R& Z+ _% A) Y; m5.39.217.77辣椒 1條
( H; j9 V6 f& C2 W4 }( l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N; Q0 t, J/ H: ^, y
蒜頭 2顆
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【調 味 料】
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3 ?- Y0 E2 h1 g8 D9 _! J* S: a3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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牛頭牌原味高湯 2小匙5.39.217.77% z8 q2 J! y$ Q

& q+ ~4 X! b, Y* M' d& U: H+ v6 ktvb now,tvbnow,bttvb【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X- t* x  n, i/ X4 S( t( Y7 g
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1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。5.39.217.77) l+ E0 m) I8 N- n" A$ y& I4 @. @

. x. o9 O3 c. X/ n5.39.217.772.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
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5 C5 l0 ~; [/ _5 ]3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。8 g3 W/ u7 _0 G& }! Z- x% t





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