標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁


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5 b* \# k0 U' W" Z7 O4 Otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
3 n: F7 q! a+ G& J- {公仔箱論壇5.39.217.77: T( c8 k; ?% O: j1 I7 x
雞胸肉 1片
1 I* _+ N/ V5 b8 ?* y% H7 X) \$ h4 p* \6 N: s7 W
洋蔥 1/3顆
1 Q7 _3 z$ e: f2 J
, T, U7 g3 W$ Q: ltvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆5.39.217.77% [* c9 J/ q' }5 {4 B
0 F1 d- J5 R; ^- k
小蕃茄 3顆$ T8 v; k5 o/ X* v0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }( q* y0 A( c4 V: \' H; c) f
蒜頭 1粒
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1 d3 q! p; K+ |" T! f9 \5.39.217.77裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb0 O% ?  p/ k+ O" F8 w. |3 R
柳橙皮 少許
1 W: B1 i6 l7 U, q5.39.217.77
: d2 j- G# s5 ~; [, C- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇1 T$ {9 P4 I* I: c; @) ?
8 U4 C) _6 s/ @, f- @
蠔油 2大匙
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2 }" C6 C' `/ w1 d( X; t/ \2 o5.39.217.77糖 1小匙
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白胡椒粉 少許
6 M) c- o: k% k/ n' Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ c3 v7 W  z! U% Z% M. E, j
鹽 少許
3 }+ \' {% O, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w# G; j& ]. u5 P# g9 B# ~' J5.39.217.77香油 1小匙7 G4 o0 Z: E8 T/ O/ |7 B

* G; [7 ^. \' i  u, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
- \3 M" k, y1 ]4 [2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
$ d" }7 z$ s$ b: Q. L3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s  Q; N7 `+ ]. G' R" n
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb- r6 Q& k6 V; I/ M! l2 H& L% i

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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