標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D; H9 J/ h1 _9 B- h( Y. B% G
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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |+ I- t% r, m7 f
5.39.217.77% F& k4 L& K& Z9 k6 S
雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb2 O( z. K0 o. S
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洋蔥 1/3顆
& x$ b9 `5 s: E* n5.39.217.77
8 M4 b6 c: U/ M9 A" M青椒 1/2顆
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$ L6 P# L. r1 r2 m8 qtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒公仔箱論壇3 D4 A$ f' }) W2 M% d

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柳橙皮 少許5.39.217.77) a$ q' q* _/ o/ Q& }& Z# G

: G! X( D+ w# w% Q; Atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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& ^0 [4 `' ]# N: R8 Y5 K/ ~2 W5.39.217.77蠔油 2大匙+ S& s# I& ~6 l, H
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糖 1小匙
2 m% l& u" s  Z! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q( l' ~  O- H) ptvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許公仔箱論壇$ w# n+ S+ L8 u0 i7 ^
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鹽 少許
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( M, @6 ?  Q, v& j: w& @+ dtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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【做　 法】公仔箱論壇  q3 Q/ W0 L8 T' U; T* ~7 E
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇  O. P$ J# U6 r9 d( d2 J6 k: P
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ m* c4 o3 K4 a8 g
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
$ y7 D" F3 q  v; @/ w# i4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇" [5 S1 I) c) U! S$ Y1 ^' X$ U9 w

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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