標題: [中式食譜] 蠔汁炒雞丁 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:53 PM     標題: 蠔汁炒雞丁

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5 [/ U% f# }) B8 \% @【材　 料】公仔箱論壇6 ^* ~# ?/ J/ j. m! t0 v; h

* G* u7 i7 U  O6 y1 ]雞胸肉 1片, R: ]- [1 D. e) u/ s$ k

9 K0 U2 R, ]% J, r( h洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆. w1 o& i/ }1 T$ q/ c2 o

5 t) F4 ]- U, w: ftvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 3顆5.39.217.77: V# d' T: U+ ~& |: |* }1 I
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蒜頭 1粒
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裝飾：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# L: n& _% l% C1 O2 {  Z
柳橙皮 少許) c" E7 c" J1 e' l! ?% ^8 Y
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【調 味 料】
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8 ^/ }* T: l1 e) n公仔箱論壇蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* j8 C/ X, U4 t0 c3 G0 i
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- ^4 @# o) _3 ~3 }" y/ u

" ]% Z/ p9 |; g' o4 }公仔箱論壇白胡椒粉 少許
3 E% m, {0 @1 Q+ o: n6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~! V  W. f8 T0 W, f5 \7 a
鹽 少許
1 G, m  T6 }, b, i- Z# Q, s0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g, T' E% O0 B香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% z! {- C$ d$ n4 ?
5.39.217.77" m( {3 }, n# A$ |2 _/ g2 D
【做　 法】
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" F" n$ g9 {8 c( _tvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
# F' m% v- _/ H5.39.217.772.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。' E/ {$ j# C* U3 M( j! R% g% p, h& v
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \1 ~# C( _3 q  X/ ?2 l- V
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ I* {& m% M3 H

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作者: fatgor    時間: 2012-2-11 05:59 AM

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