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標題: [中式食譜] 香辣炒蟹腳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-10 11:52 PM     標題: 香辣炒蟹腳

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2 W  W0 M+ @0 D6 H5 Z
【材  料】
5 f3 X1 m" s3 ^  F, M8 |; }3 _! ~5.39.217.77
; K7 k3 \& A3 ~) w- Ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔 3支
* f( E# M. e& G' K) ^, |  ltvb now,tvbnow,bttvb
& ^. N/ f" h9 ?: N: z- H公仔箱論壇蟹腳6支$ N# d- E. K# X  S, {) F

- d# a8 Q: j" s6 g& N, y蒜頭 1粒
$ M7 J: _8 X- y. s+ u! f
4 K6 j: x1 c7 i( J8 V) M5.39.217.77辣椒1/4條5.39.217.778 o- e" l( J8 K2 n0 S7 y0 e7 [
tvb now,tvbnow,bttvb8 d# E/ T; J9 t5 v) I" o3 F3 Y, _
青蔥 1/3支
9 Z7 Y* a$ v3 u5 P公仔箱論壇
; d$ n) [! C4 G3 R【調 味 料】
2 m; h& z( Y+ U2 c9 @公仔箱論壇公仔箱論壇. H2 E: w& j( `0 y
沙茶醬 2大匙
8 b+ M% [6 W5 I9 I
- ]7 E6 \# w7 Q香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" V" f5 K' y" u/ i7 E* L. I

5 S- s4 D! b& b' N1 ~: y1/2大匙- O# v: D% T4 H( q4 A, d( j0 Z: s

2 n, A/ H# A/ B$ C/ K' n; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
4 M* w. n3 W3 R公仔箱論壇
3 H* u) J! E7 ^, l白胡椒 少許
& B) x( B( R$ L5.39.217.775.39.217.77; A* }1 O$ A6 b4 `4 g6 y" |! A
【做  法】
9 Q8 f2 }1 l3 R( }$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
: d) Q' }2 j' S  ]1 G6 H1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。tvb now,tvbnow,bttvb) N% V0 Y& L0 J, M, V1 O" ^& z
2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
5 l# f* J: ]/ m/ W- R5 e5.39.217.773.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。
. V* f0 \: ^8 a( D& X4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
0 K5 M* z, r1 W4 v# p1 U公仔箱論壇

作者: fatgor    時間: 2012-2-11 06:00 AM

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