標題:
[健康資訊]
致癌超強的8大食品黑名單
[打印本頁]
作者:
wasimasterQ
時間:
2012-2-9 09:43 AM
標題:
致癌超強的8大食品黑名單
本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯
公仔箱論壇/ {: r b: g6 l# d( y4 \$ k
* w3 P+ h b7 L: n% V5.39.217.77
致癌超強的8大食品黑名單
2 J% s' f, [! w+ a. P _
# {/ v# H* Q0 S3 S% V
- a! Q: |: U; }, _5.39.217.77
5.39.217.77& B& P+ B0 } l
強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？
) p, m' b4 H! V. ^+ J" n3 v. u5.39.217.77
這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……
- ~9 n7 r3 L. ` _2 m: O5 I
* E4 V5 @$ b, h* a
目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？
" y* P/ I" M8 E/ T8 E公仔箱論壇
( n8 X, e `1 V% O; H, H" }) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；
7 _* P: b5 ^6 ]: g5.39.217.77
500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；
3 o* k/ V; F9 [' {1 \
200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S1 S' f$ k L* \
250克牛奶；50克黃豆製品。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m2 w5 ^/ Y, Z, U/ S. E2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G$ @( h% J# B# ?$ j
此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。
}( T# O6 v+ H) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |! J9 }8 u: h5 F+ Z( d
♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。
tvb now,tvbnow,bttvb+ p7 i& [! V' ?1 j! D" n1 w
! c4 z [- `1 f6 _( E( }
♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
/ o: E' r# C+ }( N. R
3 p( X/ X- r! T. M+ D. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
8 i V3 Y4 S. A( z, c8 m9 P: i" y) j
# A; c5 J; V6 t; c
♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
5 K0 _# O. c: z, x( G
油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。
8 W$ ~# E/ W) q( k M
% _1 ^8 \$ v) {* t ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 ]6 W) l+ }" A5 v7 i
5.39.217.778 w+ t- C. |9 p" e& u1 M1 {
♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
3 Z! U. k0 s0 ^公仔箱論壇
7 J( J! u0 ^, I: o& B1 k" p$ q; Wtvb now,tvbnow,bttvb
♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
/ O% w- O1 m) f1 b! O$ t; ?$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: h0 l- [" H" |: ^, h: }7 ~
♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
作者:
jr04907122
時間:
2012-2-15 05:47 PM
以后少吃这些~~~~~~~~~~~~~~~
作者:
xg0101
時間:
2012-2-17 03:02 PM
谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
