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標題: [西式食譜] 橙汁肉排 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:13 PM     標題: 橙汁肉排

橙汁肉排
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材料 5.39.217.77- M6 j0 y; [5 _; P: V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 S) \$ H: q
腩 排 1斤 半
8 \# D  h+ q. l4 Z柳 橙 1個
  }( y, V- D9 O1 n* U清 水 4中 式 湯 匙 5.39.217.774 M# s; B6 Z) [0 t2 z$ z$ P9 y
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }4 s$ q! l) {, ]! a  C
鹽 1/8茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d; ^( a( T3 V7 T% I% p2 m
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吉 士 粉 少 許
$ i, _* p1 T& K5 \  v% A3 z$ W水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: i* I, l1 }: U
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( l4 [8 X8 I* N5 P/ }7 X( O0 V公仔箱論壇醃 料 :
, o$ X8 V1 l" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C! k' Y% A8 r" x; t
OK汁 1中 式 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 s9 @8 ~$ k# N* _8 D2 T5 O8 L9 q& z
叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 公仔箱論壇- Q( x# ]/ \% m. R% ]! b
白 葡 萄 酒 1湯 匙
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鹽 1茶 匙
; D& G, H, W! }- Q/ E: h. N. P5.39.217.77生 粉 3湯 匙
% E( q' p2 K( ]& z% ]# v7 \/ Z2 ?$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 油 2湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M6 p) L# N# M7 b# g$ Y

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6 x6 [/ _  z. i3 z( x: }製法:  公仔箱論壇$ b" Q" e5 T. M$ v- Z$ x% ?& ?

) X& H# @8 q  ]- U% G2 j- P1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
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( t; {2 z4 a* N( O- f/ w# i5.39.217.772. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒. tvb now,tvbnow,bttvb% [( E# `3 ?0 W* ]
餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 . 公仔箱論壇' d8 w. `1 i8 N

, {5 c: U- v/ A3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
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4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
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5 M9 L; V* l0 X) G& W: e5.39.217.775. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
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* ^0 t% I, H  |4 m0 @- c5 W& e/ H小貼士:公仔箱論壇* w4 v& p7 _4 N9 A6 j/ L
公仔箱論壇1 I- j. N$ A; l3 S6 a: ~

/ i/ w, Z  {8 K  ^1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .5.39.217.77( Y! M) R$ l. T6 U( p6 ]
  y$ U4 h. y# R7 D
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
* m$ L3 Z: D) y& ?/ Z1 `) Y公仔箱論壇
! `8 a# y/ x: {$ `7 Q9 F7 B公仔箱論壇3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .
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+ w# i. L+ n* l- C3 B5 ?1 c3 ~7 D4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z8 W. |. w7 M
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5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒

作者: Low_B    時間: 2012-2-9 12:56 AM

Sounds pretty easy and tasty. 7 V  h' u* y+ {  {4 w5 m' ~
By the way ... what is O.K. 汁?




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