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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
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佛手瓜 - 480克
- _# q, ~; U+ H' a% a. W# \5.39.217.77上湯 - 500毫升
4 o) ]# O0 W; S0 }# f1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 (切絲) - 2片
8 R0 s6 }9 D5 U" S+ G2 @. D1 l5.39.217.77紅椒絲 - 1/2隻 ' t) k4 K2 P$ C1 P# {
炒香白芝麻 - 1湯匙
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% Z8 }4 s3 u  [; R' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2茶匙
% V! m( l9 m/ U" ~1 P1 r麻油 - 1 1/2湯匙公仔箱論壇* S5 M, O' R6 Y' j; O2 j# k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `2 I: I% T1 v, U

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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
5 b8 H& V# x0 Y# G! v3 _公仔箱論壇2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
! X4 D6 q! i6 t, E3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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