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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

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- z: k& S$ l/ Y: X' htvb now,tvbnow,bttvb佛手瓜 - 480克
$ f! \2 M- m, M5.39.217.77上湯 - 500毫升 - _4 t9 W* d+ L9 `# g; a
薑 (切絲) - 2片 tvb now,tvbnow,bttvb# z1 v. H: y9 b3 q( j' [
紅椒絲 - 1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb* w+ V2 d+ m! E- _
炒香白芝麻 - 1湯匙5.39.217.77- _, b9 c$ ^: P8 p; Y6 l  q
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" X# o$ P. @7 u: Z! `. P0 q* Htvb now,tvbnow,bttvb
$ u3 g. L% I9 i# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2茶匙
9 C$ p  {1 O7 ~* l! ^0 D公仔箱論壇麻油 - 1 1/2湯匙
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& F! B9 {3 \9 ]7 }# ?  K, t1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
2 H9 h$ v3 z- m1 [2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
) A+ J7 v6 S8 a4 w7 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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