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標題: [中式食譜] 涼拌合掌瓜 [打印本頁]

作者: mimiat    時間: 2012-2-8 11:11 PM     標題: 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
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8 Q- }2 B/ ~) r3 y佛手瓜 - 480克
: x" p) K* g1 k上湯 - 500毫升 ) P) x$ r* `* T  U9 M; d
薑 (切絲) - 2片
& v9 Z1 Q) R) Z$ F8 M5.39.217.77紅椒絲 - 1/2隻 公仔箱論壇1 r! C) ^" C$ W/ M6 Q
炒香白芝麻 - 1湯匙
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1 M. ^7 j, T, W) Z% b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: R/ l  m9 P0 }  r. ~+ q& g" C# X3 @( m
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鹽 - 1/2茶匙 5.39.217.776 T2 b$ s8 s/ R. e( m* U
麻油 - 1 1/2湯匙
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。
: E" B8 N' d4 s$ n, B" U- q2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 , P' m6 o% C: J7 j
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。





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