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標題: [中式食譜] 雜錦素炒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-5 06:56 PM     標題: 雜錦素炒

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E9 I- M0 Q6 X" G! W, l) r8 J: ~
材料:
6 X8 {' `1 w% j6 q冬菇 5 隻 [浸軟及切粒],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f1 Y/ z* U. l( q8 ]" \1 _2 _

7 H, p' U* O! k/ Z5.39.217.77五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒],. ?' U/ h7 m" k  T9 m* y' r

! d3 o! ~- [; N. m5.39.217.77青豆 4 湯匙,tvb now,tvbnow,bttvb1 r. E& \' @3 I& t# G2 d* y" ^

$ o* Q0 c/ A: o# E& k; J* ?" v8 l甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* R" U* e" k0 }6 X7 G
tvb now,tvbnow,bttvb3 v0 F5 v- m: k; V  V. Q6 ]
馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒],
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去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]
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$ F, x; K. A+ e. p: h/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:5.39.217.77& M8 W# m: o' C3 Y& h2 H* `. ]
1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香,加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘,拌入芡汁,慢火煮至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _& }( \" I( F- b1 j

/ t  D3 m8 U: p7 v8 ]5 Rtvb now,tvbnow,bttvb調味:
8 q7 i+ l$ \; Y  J3 c  \" ~$ vtvb now,tvbnow,bttvb芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb: E- y, h, e: U/ h- U% v% ~
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特級鮮味生抽 1 茶匙,
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' T# q( u' f1 M. }/ |粟粉 1 茶匙,公仔箱論壇- |# C" I. K& ]3 E) ~
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鮮味雞粉 2 茶匙,6 O/ y- B3 y; F) i: N
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水 125 毫升 [1/2 杯]
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