標題:
[藥膳]
養生湯
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2012-2-7 08:01 PM
標題:
養生湯
養生湯
* e+ f; `' U" |/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
1 [- Q; @1 u% m& c5.39.217.77
" z' J: ]2 P! ~% x$ s3 a
枸杞少許
. W- i Q7 l" }9 e2 P6 s% v7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅棗少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M% Y! Y* [2 t0 b4 J X, M
黃蓍片少許
7 _) _$ x; ]3 l" P6 a; y( a公仔箱論壇
雞胸肉二條
+ S5 T; [0 M/ d" J1 k5.39.217.77
水二大碗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p" w3 H' [4 k4 F% j- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x& ^/ e6 c; b! U3 B; q. L: ^. |
5.39.217.77* H6 I1 e3 h8 t6 Q1 n& ~
1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
/ _/ _! S' Z+ r4 O4 { c
2.黃蓍片，洗淨待用。
" t* u ]6 g& Ltvb now,tvbnow,bttvb
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
) r3 \4 d# G* d( S) b
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
8 s9 T3 W! A& Y2 ^$ _6 H' D+ d
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~# p- A/ u# M7 S2 K) v# P6 `
6.即完成簡單又讚的養生湯。
5.39.217.77* R* X$ ^. R& Q" u2 D
) Z9 D3 d% U/ ~$ j) o' _. M0 @1 B
0 d; l, x" m% s# k* [# } P5 j2 X
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
7 C( V0 M1 I' X# b3 E5 t( n公仔箱論壇
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
- F' `8 |9 ~4 K. `5 x: P
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
