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標題: [藥膳] 養生湯 [打印本頁]

作者: polly456    時間: 2012-2-7 08:01 PM     標題: 養生湯

養生湯
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# z7 V8 q8 S, G枸杞少許
. m* z, q# F- I" n- e3 Q+ Itvb now,tvbnow,bttvb紅棗少許4 r# V2 g% }8 g7 O& R  C" R
黃蓍片少許
' c  s) q  O6 D( C8 |* G6 E公仔箱論壇雞胸肉二條5.39.217.77; S% z" q* d* Q/ f6 x
水二大碗  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) p' e4 _, `; {
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# z1 q" F! \( z4 w4 J( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗洗淨,用小刀劃開。
+ v* O3 H1 g7 R/ V9 |! C5.39.217.772.黃蓍片,洗淨待用。
3 f$ B" `6 \3 M/ t/ }3.雞胸肉切丁,用沸水過水燙過後,待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 C* \' v8 D. s9 z
4.將二大碗水煮沸後,放入紅棗、黃蓍,煮到有些許變淡黃。1 X4 d# o9 f% h* z, v9 a* U8 t- W
5.再放入雞胸肉,再煮個3分鐘,放入枸杞。9 D  M/ U1 R6 r* Y4 P
6.即完成簡單又讚的養生湯。
% r9 y* s( Q8 L/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i  A. P9 A7 H) D; X$ e4 d( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q; |8 x& ]" L4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.為什麼要將紅棗劃開表面,因為這樣紅棗的自然甜,才會流入湯中,請不用再加調味囉。' |3 g" @6 Q  e" Y9 S
2.如果不加入雞胸肉丁,單純的喝養生湯也是很讚的。
# N: d+ `: }$ f$ d* N& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.基本上如果上班太忙,直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍,非常方便的養生飲料,因為本人是上班族,所以喜歡簡單快速的方法,又可以做到個人養生。




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