標題: [中式食譜] 泡菜拌牛肉 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-2-6 01:18 AM     標題: 泡菜拌牛肉

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5.39.217.77& D% p) \; }# X! Y+ G1 b4 O
1 P9 Q6 K7 ~. l5 f& u0 O
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |/ j' K6 z4 r& s) N0 A' b
8 x0 ~3 c$ J( c- @
牛肉 500公克
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+ y8 ~8 U1 o" s! T" Q6 N: G公仔箱論壇銀芽 60公克
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韓式泡菜 250公克& b* }- z6 H2 a. D7 o4 r5 U

4 S7 K5 y/ Q2 X; O% }2 Q! g, H8 ^小黃瓜 2條
3 Z" n0 P, C1 G5.39.217.77
* D3 p: Z! t5 j& v/ _香菜 3支5.39.217.776 T8 E% T4 n5 K6 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c3 N5 `9 h1 S. Q3 {
【調 味 料】1 W7 \( N* v1 B. i% e% d4 f* _; U
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黑胡椒粉 少許
0 f( d; `, k/ H' a$ E" T9 v; X' d: v5.39.217.77
& j  L7 `4 j% x9 g  k& W鹽巴 少許
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香油 1小匙5.39.217.77$ V9 {7 j! T& j: u# `5 }; j

2 k* `" n) L' ]- w【做　 法】
/ K# C$ e0 d( _1 Z  Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 T0 s) x0 R, {7 c5 _% z) M
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。
( n7 m, d% z. p+ m公仔箱論壇
3 h! |$ S9 E1 ^1 M  m+ T# n2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。
* Q/ C0 ?9 Y5 J- g! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b; C  y: S7 J" Q. s7 z) C公仔箱論壇3.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。5.39.217.772 {$ [8 d; O& l2 C' Q$ ]

  I* p/ N. D8 q# U' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& K  N% q0 ?+ I9 @$ E

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作者: jkd_tx    時間: 2012-2-10 07:04 AM

Interesting.  Have to try this.  Wonder if stir fry would be better....
: h7 z2 R: h& ^4 bThanks for the idea.

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