Board logo

標題: [中式食譜] 泡菜拌牛肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-2-6 01:18 AM     標題: 泡菜拌牛肉


( |/ O2 W" s+ J; {& u. q3 I; z5.39.217.771 E. e3 J5 F  O$ y+ H3 R5 ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 L3 g# q  q* I/ F% G8 A
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^4 r' \( f0 e- x! V; r; u* I

- Z- X1 b7 }( Z3 f. qtvb now,tvbnow,bttvb牛肉 500公克
' n2 L& {7 a( J4 C5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; p3 v& M  z+ y. i5 ~) }
銀芽 60公克
: J2 D/ n$ x% \5 P9 m4 ktvb now,tvbnow,bttvb6 D; L8 ^! i5 B( _8 T; e
韓式泡菜 250公克& |" z# r% h3 o3 K7 N! @9 h0 X

& q8 m8 k: G/ P9 b$ i' T公仔箱論壇小黃瓜 2條) m( w& ^  m7 b/ a4 ~: K4 f

6 `+ u9 u& E- w, h香菜 3支5 H" E( E* t7 q9 R0 L5 q: Q1 ]

) u7 ]( G. d+ ^* @; z$ D7 i( g5 w5.39.217.77【調 味 料】
/ d  m5 S' K: f$ Y: f( V0 i1 O" B& g* M. n" P) J( x4 g
黑胡椒粉 少許
0 C$ @% m' T& W0 B$ G5.39.217.77# x+ p0 N+ D" ]
鹽巴 少許
' S- v# ~4 o$ y公仔箱論壇# F1 u  h9 }! X# N+ _# S  m# o! R: Z9 Q
香油 1小匙
" H" R1 O% U6 I: @tvb now,tvbnow,bttvb
' Q+ I1 Z$ J: l, p) }【做  法】
# Y- E$ y) w  W" \& F- L1 t
2 ]7 \8 d" Y3 x3 Y" ptvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉切成小塊狀,放入滾水中煮熟,備用。
4 `2 F  }1 S/ vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 ~' E' l9 s) Z: Q
2.銀芽洗淨,放入滾水中快速汆燙過水,備用。5.39.217.77! e, M  ?! t& ?* ?# B

: L# L- H! p, _; Y: Z* t7 o; D3.取一容器,加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽,再加入其餘材料與所有調味料,充分混合攪拌均勻即可。
% u5 w' m) r. P7 s! \% Y, D$ Q
7 S" y8 @; [$ t, p3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A, q* X5 G" `3 e( l

作者: jkd_tx    時間: 2012-2-10 07:04 AM

Interesting.  Have to try this.  Wonder if stir fry would be better....
" h  D, Y& l' h, Q7 t: Q9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thanks for the idea.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0