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標題: [生活小百科] 如何改善或预防口臭 [打印本頁]

作者: lamhp88    時間: 2012-2-5 10:30 PM     標題: 如何改善或预防口臭

1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。tvb now,tvbnow,bttvb. E: }7 @# p7 Y+ U8 F' ]% W
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  2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。
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  3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑5.39.217.776 A( E0 k' T; ?2 k% x/ w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 L& B3 F7 N) f6 X2 \! K5 a
  4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。9 c( m2 X9 p8 a. W& v$ A
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  5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。
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. g. A* Z- i: S* _+ F公仔箱論壇6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的白水,而非咖啡、汽水或酒精。
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. Y% _# ~2 c' i) h' D) ]公仔箱論壇  7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。
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  8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。tvb now,tvbnow,bttvb" M0 A  a, b+ \1 d9 l
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  口腔净化剂:4款凉茶有效除口臭
5 |* M4 H5 M8 k5 r3 {0 ^! O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d! t5 `  {" `8 P& L7 e
  很多人都有或多或少的口臭症状,口臭给人们日常交往带来不便,怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单,经济实惠,又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧!5.39.217.772 t( K: k* Y, d$ X. H. {8 M
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  1、薄荷茶
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  取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
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  2、桂花茶
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$ O) A, `% R, o9 B. J) m6 `9 gtvb now,tvbnow,bttvb  取3g桂花,用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。公仔箱論壇# }6 |% m# S& n) X
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  3、甘草茶6 a3 _) D6 \  c5 k& I& V
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  取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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- I- j* a. d- K) Z( g2 X+ L公仔箱論壇  4、竹叶茶8 Y' K  s2 Y5 f9 P: D

+ N  S/ c7 g) i$ M' b( Rtvb now,tvbnow,bttvb  取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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  拥有清新口气不但能让你的交际变光,还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象,就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦,效果非常好的。
作者: 暗影    時間: 2012-2-7 01:43 AM

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