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標題: [生活小百科] 如何改善或预防口臭 [打印本頁]

作者: lamhp88    時間: 2012-2-5 10:30 PM     標題: 如何改善或预防口臭

1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。
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1 ?& T* p2 v  v" ?公仔箱論壇  2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。5.39.217.77- C; K+ M( \6 r1 a* q0 b3 d, q3 m
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  3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑
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% y& @/ D& {9 e  4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。tvb now,tvbnow,bttvb/ i) T5 Q9 Z1 ]" v) V% F- m
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  5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。
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% Q4 ~/ n- j5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的白水,而非咖啡、汽水或酒精。
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; f3 `0 Z  k8 ^6 w- F5.39.217.77  7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。
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  o) \; d; k* J; H3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。0 j6 ]3 d( W% h( _
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  口腔净化剂:4款凉茶有效除口臭公仔箱論壇9 D+ D3 \, |% E$ u5 ]* ~
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  很多人都有或多或少的口臭症状,口臭给人们日常交往带来不便,怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单,经济实惠,又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧!
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  1、薄荷茶公仔箱論壇( q/ X$ ^" d3 w% y2 p* r

7 O+ r" t* L0 n$ V3 F, y- E+ s6 p6 L公仔箱論壇  取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。5.39.217.776 ]. ~8 O# T$ x2 _/ j; Z$ n2 ?4 r
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  2、桂花茶5.39.217.77' a) t( W, W6 d* U

, H$ ]: k, J3 f7 ?6 e' a3 P5.39.217.77  取3g桂花,用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
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  3、甘草茶0 l/ R, E) A3 l# x6 u) L. [* z
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  取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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  L  k0 R4 @  Q( ~' w2 y8 L1 ]5.39.217.77  4、竹叶茶
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  取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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& p# T- d: _; ~8 M. Q0 H- ]& y" L5.39.217.77  拥有清新口气不但能让你的交际变光,还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象,就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦,效果非常好的。
作者: 暗影    時間: 2012-2-7 01:43 AM

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