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標題: [生活小百科] 如何改善或预防口臭 [打印本頁]

作者: lamhp88    時間: 2012-2-5 10:30 PM     標題: 如何改善或预防口臭

1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。
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' O% H$ A$ U8 [+ y5 U0 f5.39.217.77  2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。
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: P9 E8 k' f; f  3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑tvb now,tvbnow,bttvb* V, G2 L6 }, l  p0 l: Z& k

- F  m" F8 V! l' A; j3 U4 [, h  4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。5.39.217.775 w1 a9 F2 B: D2 Q& n% ^- D/ Y2 e

# g- q2 O: g) |# j) |tvb now,tvbnow,bttvb  5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j2 c( x/ z/ C7 L$ g* ]" P

, o$ S0 r7 m; M7 g5.39.217.776、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的白水,而非咖啡、汽水或酒精。, S- A, z3 B- f; W$ n6 u

1 a, d0 L3 x" L2 a/ e公仔箱論壇  7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。
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3 F4 n5 x( X5 I( k  8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。; e1 O6 g6 A6 \+ N! @6 T) ~6 ~1 C! F

6 d1 p" q2 A7 o% q# t; b  口腔净化剂:4款凉茶有效除口臭
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  很多人都有或多或少的口臭症状,口臭给人们日常交往带来不便,怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单,经济实惠,又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧!公仔箱論壇! S) j( X* I4 [9 G+ O

" m: T8 I# b* f- o7 ^8 m0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、薄荷茶5.39.217.77: a1 Y& |/ d+ f! H9 J& T
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  取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k2 F* l/ I' L; n  T
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  2、桂花茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o8 M' ?0 c. W# X7 a5 }
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  取3g桂花,用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
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  3、甘草茶
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  取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。公仔箱論壇) O0 @* f& {0 Z! H3 B
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  4、竹叶茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e" o6 q# Z' v' x/ x$ K

+ b; z8 z/ l$ B4 i* w0 T' Q5.39.217.77  取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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; c0 @5 `, G" ?$ B) K8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  拥有清新口气不但能让你的交际变光,还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象,就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦,效果非常好的。
作者: 暗影    時間: 2012-2-7 01:43 AM

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