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標題: [生活小百科] 如何改善或预防口臭 [打印本頁]

作者: lamhp88    時間: 2012-2-5 10:30 PM     標題: 如何改善或预防口臭

1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。
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, n. `$ ]: }) F8 [  2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。5.39.217.77- I6 h- N- @5 k. B

5 a' y6 P4 F1 E0 M& ^; p. l+ |5.39.217.77  3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑
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7 o) y; C! O& Z+ w1 S& x  4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
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; b* p# E/ A3 \# ]8 v* R& P; E5.39.217.77  5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。tvb now,tvbnow,bttvb" Q" n$ r) t4 r- O+ V4 _7 s+ b

+ Z0 d' A& K* F" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的白水,而非咖啡、汽水或酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @" W6 n" ^3 `( e8 L9 D6 E" Y$ L; H9 K. t
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  7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。tvb now,tvbnow,bttvb1 S0 l' J2 o& Z

. S+ l5 X& t6 y5 Z( m  8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
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9 n; D3 w; E6 B9 ^6 B& M  口腔净化剂:4款凉茶有效除口臭
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: P8 f* Z* T/ S% y) H9 I# }5.39.217.77  很多人都有或多或少的口臭症状,口臭给人们日常交往带来不便,怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单,经济实惠,又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧!- t; m; ?- i  i
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  1、薄荷茶
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  取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
8 j# k$ O. [. ~; J" W6 i; m# e  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [" {, W4 H) W" btvb now,tvbnow,bttvb  2、桂花茶. z' g7 h6 l( B  ?* {4 m8 |) c5 c

8 h7 o; N9 l- w" _  N3 J5.39.217.77  取3g桂花,用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
( L- \- {  L7 p; v+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" q6 k2 r1 q' B' J% N) [- Y; g
  3、甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb5 P# ~, u- f- r! ?) S; b, S

/ j2 z7 @0 u$ r5 K8 q2 \公仔箱論壇  取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
/ z7 U6 w, M! S  E! Q# G+ P公仔箱論壇
$ M3 ?) Z9 d+ j. z5 p# X5.39.217.77  4、竹叶茶
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  m* j5 d1 t3 _& u公仔箱論壇  取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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. r" L+ t# r" w  拥有清新口气不但能让你的交际变光,还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象,就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦,效果非常好的。
作者: 暗影    時間: 2012-2-7 01:43 AM

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