標題: [健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩 [打印本頁]

---

作者: polly456    時間: 2012-2-5 04:40 PM     標題: 常見疾病五分鐘穴位按摩

常見疾病五分鐘穴位按摩
  S/ ?& F+ Z5 f8 `: m2 Y 5 p. a, c8 p% h; f/ H$ f; e
糖尿病 & m4 F, M5 o# i
特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）
' T) x! r! y/ ~/ q' h/ Y1 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' d) H6 j( e/ G3 N
可按摩，遺傳也不怕* g1 t$ n& I4 W; m' ^+ ?$ F

% M# G! M( `5 r( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。  f$ J9 |, D5 F+ V' P+ E( z) P  ?

3 E! _$ Z4 _& q0 N2 S$ b: W+ A7 U5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。
  l5 h4 G1 k* x/ Q: i: H' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' S1 c. L2 W8 t3 z+ ?9 J1 ?
另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。5.39.217.77& k. V0 F1 q) @5 e3 A: V  s

# T! b5 _  o4 O( v9 O/ F2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
, d# X) s; y1 n* X$ x0 {, V公仔箱論壇+ B+ v  Y, e. d4 L+ V
過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。5.39.217.773 x/ s8 H" R1 P$ D- a" T: Q

& d+ M# X$ h) D$ w) ]! @* f5 ]診斷要點; x' q1 A5 H4 C: g+ z- i

1 }" M* \$ l9 M/ C% M7 Q$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。
3 ^" I+ Z  g$ L' I, E) V! }5.39.217.774 T0 x1 L' O: x. S" t4 X
● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
! t+ }0 V  R- F" w& i
3 N: H' c  O5 }+ G1 P/ ]tvb now,tvbnow,bttvb● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。
# u2 W4 ]. T* D. A' v. z6 F! g5 q' p  @
- Z) g. q, p: U公仔箱論壇取穴按摩
. ~5 z# c2 k7 a, B# E& J
1 }7 C% k7 \' a7 a廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。公仔箱論壇: O  W& h3 g. F- ^
公仔箱論壇6 j& G2 s- l# `3 c9 v5 j
首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^7 m+ c! r9 U" J; o9 n

( W# g" D* Y0 X; p' M. A2 b4 F8 U天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。: q& v/ F4 X# |( E  O8 v# r1 X
; O7 o! Z7 ]: |9 X2 _4 z; u0 s* k0 A
陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。
! C. e- p% p$ P1 z% F2 S. V# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S! R/ N, t6 I1 Y正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \3 e$ S! N; V6 M7 b5 O

" v/ Q- P+ X' n6 M  [% F中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
  h- ~) _0 i& Z. M1 x) B, j- R# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 j) P. F) J) y# ~  Z6 y- |/ _% y+ g' u5.39.217.77護理治療
# c& M% C4 {+ C7 q% F9 K7 i: Q5.39.217.77
! f% T( O0 f& A5.39.217.77中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。
& ?' B: v  o* ]# R, u7 u) f/ R
( m  K4 B9 M7 C# B/ N# A公仔箱論壇● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。- {5 s. R- a$ N) Y: c5 M
tvb now,tvbnow,bttvb) }) S. `! }* ]& n8 I; u. {' V3 ~% w
● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。公仔箱論壇2 L( |7 F7 j4 O: s% U, L

6 e' `. B8 c- B預防
+ F2 e# }1 @7 F( E5.39.217.77  j' n) ]7 |' X$ a
● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C; K! Y0 b. g
5.39.217.77% G% N4 \: F. q) E: \) ^
樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
- G" {5 j8 K2 _& z, s! Q0 k2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ z( l" Z# J3 c4 T5 w" n: R0 C& R5 W: |
● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。: f# g' d2 e0 U, K8 L9 f! j) ^) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X2 u, n; c$ X9 d, ?3 J" l; C
減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。5.39.217.772 k5 p0 c# F% {* i1 J3 L

5 e. s  k; M( F; i" i● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
( S3 f. b' Q+ f1 V9 J* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z: i# N* B% Q  X; L( ]1 a  T$ h公仔箱論壇隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。公仔箱論壇2 _5 y8 A- A* [7 S

; ^) n0 H; Q2 c$ M% o. W廉泉穴
; X4 ?$ Q- ^: y公仔箱論壇
2 H+ ^) c. I7 B* Y6 i0 L穴名來歷 tvb now,tvbnow,bttvb: X. S, x6 a% p5 c0 ?. f$ Q

, e1 Y$ J- {" H2 ^2 U5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。
- n! _. f  d6 F; V5.39.217.779 N- w5 z' D3 ~" W0 ^* T" Y
這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。公仔箱論壇8 M  m1 z7 q6 R

1 _$ z4 u$ k3 s" a; `2 M5 `  l此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。
/ G# P, K" {# ?, B+ X, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G- t. U1 b0 H, R8 @% Y公仔箱論壇公仔箱論壇$ j0 h7 l( B! A, k3 L

! @, c. z4 t) ~1 P8 q穴名來歷
1 @& V$ i' q% z. g* l公仔箱論壇% k0 j! V& t0 `0 ?+ P" o1 ?) k( q
▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。4 i& M9 ^1 k  r4 |! B, ~

$ c. i# X3 `. q2 o: S  K  d- ^+ J4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。" e% x: m  q7 Y; n1 e' j4 J
; L4 Y& U7 x0 K' d" f9 Z
0 T, U7 w- E$ `' `5 s
; w: z5 l1 k, Z' b+ g. H# C
陽池穴
0 G( }; a4 \$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A& ~6 _& o$ Z# }4 L9 h4 D( b
穴名來歷 ! ^. I9 ~' B0 S" X1 _
公仔箱論壇$ U5 m4 @8 f1 b4 C, ~
「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
4 c8 @$ d2 c  {+ w8 J
! k8 s' r/ U  J3 i( q4 {2 e! m0 w1 g( S+ e

' U% m8 b0 O" T- o; ?' O: P9 y8 ~穴名來歷
5 k, [6 n% h8 ], \; T
9 r9 e, o* n0 n公仔箱論壇「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」

---

作者: aznqty50    時間: 2012-2-6 12:36 PM

Thanks for sharing with us. Ita very good information.

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0