Board logo

標題: [中式食譜] 青梅煮蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-2-2 06:00 AM     標題: 青梅煮蝦

材料5.39.217.778 w8 @! D5 z# B1 W% z
蝦 16隻、生粉適量、麪包(切粒) 2片、紅椒(切角) 1個、青梅(去核切角) 2粒、葱白(切段) 1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J' u( _/ }) L: s3 O( Z

2 D) W; t% B; V8 D8 u醬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G, S- x9 a: ^
青梅(切碎) 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O# s5 ~, A$ s
公仔箱論壇' k1 f3 o  I" V; {. e
5.39.217.77" H" \$ \& N$ p3 j5 l
做法
6 F6 c) N4 Z) w) g1.鍋中加入青梅、水、茄汁,加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水,盛起青梅去核,連水放入攪拌機,攪成醬汁。1 J  l! J/ E! _3 P

6 G- J6 y9 ?% n" K, b  S5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦去殼及頭,拍上生粉,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P! }$ K( ?2 t6 @/ M1 n
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q( \; G" m: V/ d6 W8 R
3.燒滾油至 150℃,放麪包粒拌炸至金黃色,盛起瀝油,先上碟。
3 v  P0 [! x; U$ q4 z" D9 P7 P1 rtvb now,tvbnow,bttvb
9 v! ~' }; z/ H0 H+ B4.原鑊下蝦炸熟,瀝油。
/ O$ J3 `0 X. n& l/ M: |
6 H" Y; t, O# _tvb now,tvbnow,bttvb5.原鑊倒去油,爆香紅椒、青梅、葱白,將蝦回鑊,下醬汁略炒,上碟,完成。+ p. B  B" c6 E. w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ }6 e% W6 m' p2 _

" Z0 x5 s" W; ~1 F% ]4 h5.39.217.77青梅tvb now,tvbnow,bttvb4 u5 _. j% b9 U" X% ~
含豐富蛋白質、維他命、有機酸等,可促進人體新陳代謝,還能美顏護膚。
6 q& m! {  O: }/ |5 w





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0