標題:
[中式食譜]
薏米雲苓雞胸肉湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-1-31 05:31 AM
標題:
薏米雲苓雞胸肉湯
材料
$ E6 e+ s$ c, n5.39.217.77
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
公仔箱論壇- z: U% ]+ e4 Q. I
公仔箱論壇+ `* T- c; W. g9 Z8 g- W
t7 c! f6 l& J6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
' o8 A( p9 s9 n- S( B3 R* }. etvb now,tvbnow,bttvb
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
公仔箱論壇 D% M0 X! u# l+ Q3 T
; [) w5 z2 r1 i n0 S5 ?+ z2 Z/ V
2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
0 y+ @& S& M. d% L" r! n9 I- W% p公仔箱論壇
' d4 u; x5 u6 d! D3 g8 J( d3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
: V+ @- b; Y, e3 ~$ E9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w* j" p5 X% r1 s4 }9 m4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S- E3 S) v8 b$ d; u& j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
