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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-1-29 09:57 AM     標題: 沙茶綠園

【材  料】
0 i8 O$ s% B. C. _+ J1 D7 _5.39.217.77
! y# r* |  |* [  g- e, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜
( O# W! Z' q0 I公仔箱論壇150公克
) v9 k; c" F! U! P6 f公仔箱論壇鮮香菇
1 E# t) l" |- U+ etvb now,tvbnow,bttvb4朵6 S9 N+ Z/ j# `$ j
紅甜椒
1 [+ s# M) b8 _8 r5.39.217.771支
0 D* D. w; X# G' E4 q4 k【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 F# I1 U5 z5 I, k' B& Z

0 \0 l6 N, _$ o4 v6 N  V! P0 wtvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素沙茶醬
$ |( `" l8 M' g  i1大匙公仔箱論壇0 X/ t; ~$ z) K8 S
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1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K0 f+ X4 t/ u- P3 q8 e8 L

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【做  法】' i2 a4 \) F2 }) E% D$ e& l

& _" V5 U! ^1 P+ }公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。8 f0 W. B+ M3 V3 t. F( p
2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb% m0 F& c. t  C; p$ m7 ?' a3 U
3.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。




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