標題: [中式食譜] 梅汁蒸雞腿 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2012-1-28 01:56 PM     標題: 梅汁蒸雞腿

【材　 料】
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% I; N+ i* w8 g$ |公仔箱論壇棒棒腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k! h- [7 g: b8 J1 f" |' _- U! d
3支
& Y5 Z; l5 o- h; [* T% K洋蔥
$ o# q* o) q! U+ j5.39.217.771/2顆
) D, V" ]+ I6 `( e- Q+ B7 G紅蘿蔔
5 q9 @  f! J: ^" h" u! a1/5條公仔箱論壇5 u* S) C# {2 n6 Z; d7 T
青蔥
1 b2 A* o3 n4 d6 A8 t1支
; d, K( U: Q4 F2 Rtvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
3 u8 l3 C% M/ n8 C4 W5.39.217.77+ v8 F$ w5 B" h. ~
酒梅
% \& s1 a& i* O: P' @* p$ dtvb now,tvbnow,bttvb10粒
% z- [2 a: T* R8 B% Q; U1 N公仔箱論壇細砂糖
3 J/ d: r( d# \3 m, U( q, G1大匙& n* x: G( H5 f6 P2 I. C2 P  ]
醬油
  r4 [2 y' G$ H. ^" V1小匙公仔箱論壇  t( u  ]8 z2 b3 C" b
香油/ T1 N% @( q+ s) q
1小匙5.39.217.775 g- c1 _7 @# t& \  J, x# G: Q
鹽
/ b2 P/ O2 Z5 g: y5.39.217.77少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b% [& C3 v( F7 D7 W. ?# d
白胡椒粉公仔箱論壇+ B8 W# n# W$ P* \1 H3 w
少許
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9 ]8 \0 O* X: c7 i( e公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( ~+ W! g3 L, U6 V: V  M% m

, A* e5 d+ j  h5 n% y! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將棒棒腿洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。" ~: v& A9 O  k( d
2.將洋蔥切成絲狀；紅蘿蔔切片；青蔥切段備用。
6 K4 \8 F* `! q+ g3.將作法1汆燙好的雞塊放入混勻的醃料中，醃約30分鐘備用。4 M+ a) j# C) i& a: ~3 p* Q
4.再將作法3醃好的雞塊連同醃料一起放入電鍋中，蒸約20分鐘即可。

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