標題: [中式食譜] 糖醋魚條 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:06 AM     標題: 糖醋魚條


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) W8 i5 I5 Z3 p0 _* r( T& N  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B" u, s, ^9 G* Z1 a6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇0 J& |6 Z6 M9 k5 O& U
公仔箱論壇3 o. m' h0 \7 [  [- q
鯛魚片 1片
* Z6 z, }2 T/ G, y' Z
- g! Y6 C) q( k5.39.217.77小蕃茄 10粒
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; A& \4 w1 ]" {2 e8 v5.39.217.77嫩薑 適量
6 N( }. y9 s: O$ @公仔箱論壇
* Y' J6 z7 t# R/ J0 _( e- C/ [tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒
( I' _- ~, J, t; f5 J& j0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S$ e) M( i0 u9 Y, T青蔥 1支
& c% N. l  }3 H% f$ u& K( k/ Ptvb now,tvbnow,bttvb, Z! Q4 X5 V/ X% E+ }) ]
沾粉：
$ h/ }) v3 g! t; H麵粉 2大匙
+ R6 q- Y% Q$ r$ q+ i" I6 u" d9 i: Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a) R3 n9 S  \# `$ N4 y0 n- C; s
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 |, h$ e4 `3 v
tvb now,tvbnow,bttvb2 B- j3 c/ F& t9 `& e9 ?; t7 `
鹽 1小匙
3 P* x) d/ [5 M' }3 [1 d: `# X公仔箱論壇
* j: U! c# |+ j) t蕃茄醬 3大匙' w$ q; J1 {1 V

" X8 J  b( a, g% P$ p% g【做　 法】
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" }& j; l# ]* W4 Z公仔箱論壇1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
9 ?8 r2 R$ r+ j  m, E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e* Q; ~, W% @6 Q/ s+ _6 d& B
2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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; V: N$ ]' I: w3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。5 B4 k- P& [+ l

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