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標題: [中式食譜] 宮保蝦仁 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-27 12:04 AM     標題: 宮保蝦仁


3 e/ L: b2 D, c2 q! h0 atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t! A) f1 e1 z

( k) f2 U/ U1 B% Q* k. f公仔箱論壇【材  料】
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蝦仁 13尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |5 g3 m; c( w& ]6 @' y

* Q0 i  r0 G3 f; i9 d" m# f辣椒 1/2條6 C) [1 r# k7 Y

! i' d7 G' G8 ^4 _( d' k* `公仔箱論壇蒜頭 2粒
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% F& O$ ~. x5 @; |5 F5 k5.39.217.77青蔥 1支
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) B' I7 N1 i' i( i/ Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】3 f9 z& e1 a8 d' u" q- w0 T( z
公仔箱論壇: q' f: [% O0 Q5 u* p% K: u; g. P. {( z
香油 1大匙
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1 M$ E* N% O2 {7 }) K$ O醬油 1大匙5.39.217.77/ X! w- i& a3 }

2 ~4 V, R3 \+ e$ K" Htvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒 3條
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: B( u+ B, H. T; I1 I5.39.217.77花生粒 20g
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黑醋 1大匙
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  D- Z' i5 N7 i# G【做  法】5.39.217.770 W2 w/ s$ p6 d+ e

5 Q$ X; _3 Z* m/ W- w1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i; f) ]) y' ?





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