標題: [中式食譜] 香爆辣雞 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:05 PM     標題: 香爆辣雞


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. g3 q, p% W( Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77" u* ]. |8 {3 ?" y0 b7 [+ B. ]
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
6 l6 _/ a3 i* C- n: n) V/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }" \9 ^, V; I$ W9 \
甜紅椒 2 個 [切粒]，
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* S  f7 B7 F! f5 \蒜蓉 1 湯匙，: `7 |2 P) x0 P$ P2 A( E# V( h
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蔥粒 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X" g- C# _+ Z5 h' F4 `

. z& q& g  Z6 W6 d製法：tvb now,tvbnow,bttvb5 r. `9 ?/ z: `7 N$ I  B  K0 h9 a
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。5 s# C1 s  k; P/ z

0 u: ?3 T) |" Q; x+ T- a公仔箱論壇3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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8 D8 A; E' l* G, D( V/ W- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
# h; q5 b/ ]$ {" |公仔箱論壇醃料：
. r% i; [) r1 Q. _2 f0 N5.39.217.77公仔箱論壇  d1 l  W' o: L$ s
特級蠔油 1 湯匙，
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粟粉 1/2 茶匙，tvb now,tvbnow,bttvb# {# H* O! p# E5 h* t# l& O' w

( O9 J0 M2 N6 O+ |8 t/ s公仔箱論壇油 1/2 茶匙9 B$ E6 m7 Q& d1 V9 c
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芡汁：
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+ K2 O& H2 |+ E9 T) l( X4 a豆瓣醬 2 湯匙，5.39.217.77% t) }: @( o* _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m; M3 u  d3 G1 A9 X
調味白醋 1 湯匙; V) C3 G4 M* D* I
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