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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q9 @) n% `3 X; U- G0 q2 ?
材料:
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; ]( K- H% g/ x0 d; ~牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
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甜椒 1 個 [切粒],
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6 M4 D, W+ X+ e# {! _公仔箱論壇蒜頭 2 粒 [切碎]5.39.217.77, c/ L$ T  m$ A# r

) s& q& M) l. p' D+ e! G5.39.217.77製法:
# ]. X* u; }, ]* ^& D9 a2 l* k- p1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇1 E" X6 ]5 i; D- \0 b6 Z

9 Z- ^) i7 [, \6 F) D公仔箱論壇調味:
5 M% R9 [- ~! u: ]) O" d2 e公仔箱論壇芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B, ]" o% X4 u$ b& t1 c, x

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