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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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5 C. N* G0 a, ]  K0 V5.39.217.77材料:/ J; a7 w4 k. e0 ^; Z$ {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G. a$ t9 ?: u3 @# v/ |% {
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],5.39.217.77$ f2 P3 U1 ]8 n/ k$ v
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甜椒 1 個 [切粒],
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蒜頭 2 粒 [切碎]公仔箱論壇8 O. e; f+ J9 l0 I2 ^
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製法:
( l: |! |# {: R4 K2 i1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。* @) h" B$ ]3 E9 B8 I+ ?

2 b# N' t3 t! l( p0 ]8 I( K* x. Rtvb now,tvbnow,bttvb調味:
8 _1 `. m' u! m芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
2 ^$ a4 L0 ?- p8 a3 j2 ?5 `# R: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j" g. _6 ~9 i. y* f9 ?

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