標題:
[中式食譜]
海鮮醬炒牛柳
[打印本頁]
作者:
TY2
時間:
2007-11-3 06:02 PM
標題:
海鮮醬炒牛柳
1 g% }* O0 S3 X6 u& y
" W- V9 Z6 u* r4 {! I" U
材料：
3 J5 j; }- }: E, f L. a7 w+ Y
7 ^6 P* H9 C- N/ m8 D$ l6 j5.39.217.77
牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
! e. X P2 X/ m$ z# u$ ^公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c/ O c# _) K! ?# i# @2 N$ y) W0 B
甜椒 1 個 [切粒]，
5 S3 G; r9 h$ k3 {2 {6 o5 W公仔箱論壇
5 q& v3 m2 H7 ^2 K- a
蒜頭 2 粒 [切碎]
tvb now,tvbnow,bttvb1 A- S% @9 N. W3 f! M% \
tvb now,tvbnow,bttvb3 l2 l( Q; [, \ a" I0 n3 u
製法：
5.39.217.77/ K. Z0 _& k* e |+ P6 }/ ]: ~5 _7 |. G/ b
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
5.39.217.770 |. R1 ?4 |. |+ U
& Y, O% y* V" S) P2 v: j- V5.39.217.77
調味：
- \5 z" w6 ^& a7 u5.39.217.77
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
5.39.217.775 x1 W" g% W* D* o! d! z
公仔箱論壇4 w+ u9 E( t9 n0 j% N3 q5 @3 |, ~
# b) T3 \+ U z1 a) y& |5.39.217.77
更多食譜，請按此
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
