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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
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甜椒 1 個 [切粒],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N& C9 u: C9 v3 s$ ~% e

  ]' e. a+ ~( x1 {$ S蒜頭 2 粒 [切碎]5.39.217.776 l* H  n+ a) F! i
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製法:+ s7 i$ A) A. k# D
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。) r: R' A" Q3 `2 S7 H( D+ P$ I
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調味:公仔箱論壇/ I7 X+ `5 l* T
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇+ v4 r" F$ x4 e( l

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