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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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材料:
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6 r% @  E9 `. G) Y% q牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
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甜椒 1 個 [切粒],
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蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb9 d' }) K- h4 e$ D3 d$ E8 G& F/ L. v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p, Q0 V& B* r' C) g% S
製法:
+ ~- t  v4 G9 U7 p* ?& Z$ W8 q4 J5.39.217.771. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味:
$ s/ K+ Z- G. R% }tvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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