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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d0 a+ w3 w; P  Z: `

$ I! Q1 `5 y8 A5 ^- _6 q6 f+ M8 Y材料:
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$ _* T) V0 P  btvb now,tvbnow,bttvb牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],5.39.217.77* u' _5 O  r' K+ Q8 T

7 F" F& g  o% |5 I3 r/ d* p6 w9 Q8 Q) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1 個 [切粒],
8 R/ u" y. k9 H: K7 ]' W7 n公仔箱論壇, F# G& l; I/ H3 x. m
蒜頭 2 粒 [切碎]
7 @/ K. U- b8 F4 q- U2 e( y$ r
" u( o3 M- F) @/ h& C9 {0 h5.39.217.77製法:公仔箱論壇1 y% X: ]8 \3 V
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
9 A  K# F2 ?6 L1 K' Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 L* [0 }6 z* |# [5 S  ^0 C
調味:
9 b' g1 ]' `5 S+ T6 }7 O5.39.217.77芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙2 b- n+ M0 k2 o' u$ w6 f5 D

1 j) j0 F5 Q! j, T4 J$ rtvb now,tvbnow,bttvb
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