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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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材料:公仔箱論壇' i! x$ A3 P1 [6 |( s+ ~
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
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5 |" {9 ]6 i7 L1 U- B# G: ], Ttvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1 個 [切粒],
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0 H; u; z. n( k% L5 Q; G- g公仔箱論壇蒜頭 2 粒 [切碎]8 G3 Q+ ?9 l" T% t5 b! A& E5 R

+ X  r/ ^  j; A; T% J$ h# ~tvb now,tvbnow,bttvb製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j# ~) B0 S# I7 ?. A
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。# S& Z6 d1 z0 B( j
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調味:公仔箱論壇9 ~# S& B3 e. g2 v: s- S( D, E
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' k, M% c+ J, n) p5 o
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