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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \+ n. K8 H: I" Y0 P

( W( T2 q  {; U  R7 g) j# jtvb now,tvbnow,bttvb牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],
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甜椒 1 個 [切粒],
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蒜頭 2 粒 [切碎]8 {: L; h* s$ t0 x
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製法:
$ q  y( i$ ]( D, j- l: l( q+ d5.39.217.771. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味:
" M  Y2 f9 v' v6 T  V; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙2 K; |( s! p4 Z* c, H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e5 F. T" r$ l
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