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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳


. P, S8 R  f1 M5 j/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" @; M; A- f4 h4 l" S; s* A8 K, d
材料:
( B: c; `7 u- n5.39.217.77
! n' k9 Y! J& \2 ^6 \tvb now,tvbnow,bttvb牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |% T. K# h, G0 i8 R: ]9 P

+ K( l* m7 l; b$ R( O- |tvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1 個 [切粒],
; g& S+ c/ X) q4 C# Q% o& n% N5.39.217.77
9 [( v- s& X, d% O5 e! N1 b' I公仔箱論壇蒜頭 2 粒 [切碎]
  A/ y8 ?: T3 |5 ?0 D' ~5 g公仔箱論壇
! C' [6 j# {7 I1 d; @: }製法:
, V% E# d2 D/ C5 Z5 y* J, I/ }% N7 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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! |; z6 Y. ^% j; Z調味:
4 |; n  H3 y, R) `$ @tvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
+ K, w4 i) F8 w公仔箱論壇
8 b% h( |% O- ^4 K: Y6 \; ~) _tvb now,tvbnow,bttvb' P$ o4 a2 a3 v
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