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標題: [中式食譜] 海鮮醬炒牛柳 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:02 PM     標題: 海鮮醬炒牛柳

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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁],公仔箱論壇3 X! o( p2 g3 I1 ^# ?; H

4 P; A( f  ~. M! Q0 `* v公仔箱論壇甜椒 1 個 [切粒],
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蒜頭 2 粒 [切碎]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u4 g4 ]( j4 u" Z) @7 k: m
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製法:, w9 u0 o& D9 k
1. 用2湯匙油爆香蒜頭,加入牛柳炒熟,下甜椒及芡汁炒勻至熱透。. W# c( d7 D3 |+ G8 u

4 h" U! V. s* f$ U" E; w+ Wtvb now,tvbnow,bttvb調味:公仔箱論壇9 w* \) T9 s: |$ P
芡汁海鮮醬 3 湯匙,水 3 湯匙,鮮味蠔油 1 茶匙,粟粉 ½ 茶匙
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