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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


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材料:公仔箱論壇4 d7 j" V, Q5 q  a
美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克
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! R3 W! q9 Q7 E  E蒜肉 75克
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洋蔥 38克
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薑米 少許tvb now,tvbnow,bttvb- `' j& m, N6 c! q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s- h+ W" |4 t5 d
蒜茸 少許# Q" |; ]% [& B% d2 b% Z

/ @0 f3 _% ]0 o4 f0 Y) q牛油 少許
! A. @& g, H' h0 F+ V5.39.217.77
4 r- s( B( I5 N: _公仔箱論壇製法:5.39.217.77. s, T2 R# b$ g+ G% D: V  l
1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。5.39.217.772 |% X4 @3 K4 G# s( U& [

# L, R- Z8 s% B; e" Q; e) \7 {2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。
8 @3 R1 ]" D2 [- D4 A  utvb now,tvbnow,bttvb
# T( y/ b/ K, [9 q5 T3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。
& }- u. ^. f) d# {5.39.217.77
1 |1 D) m$ {" Ttvb now,tvbnow,bttvb調味:
7 C: T9 o3 p2 O  J5.39.217.77調味一
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5 w$ p, B$ q. x1 K7 U1 G5.39.217.77鹽 1/2茶匙5.39.217.77* C2 |0 l" V) f9 i3 b. i1 G6 m

  i: v* \6 H2 j0 a5.39.217.77胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H% k1 m& i" O9 I9 F: h: n

' B$ n: D$ |6 ], }) {5.39.217.77. q2 B5 K, A) R, }7 M  M
調味二TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c' c2 k' p3 h* a  e
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日本燒肉汁 1湯匙+ h. n' U8 d# K4 _

& ]0 X! Q5 U( ]' y7 \' m5 V味醂 1/2茶匙6 z% \. z3 W$ ^+ t! z' Z

! G% {0 }: `& j9 F( z$ |, Q糖 1/2茶匙
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$ [+ A1 h% w4 _$ stvb now,tvbnow,bttvb清酒 1 1/2湯匙5.39.217.779 n+ ~; o/ A* y* m( ]9 y0 Z

( i% P/ Q/ y  z2 J( G5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 p2 E. Y( Z4 Z8 q9 S
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