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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb- q* _- q* b5 ]" ~; E8 {
美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克公仔箱論壇; v9 s7 i7 @$ k$ H0 G/ f

% Y5 c) K8 }1 m3 V% o蒜肉 75克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b) ?2 y: j" f2 A$ U, `; f7 _

  K' {( s8 s6 C3 y% d' y& O5.39.217.77洋蔥 38克
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薑米 少許
; B5 A  S7 ^1 s% U) M0 d4 k5.39.217.77
5 Z  M7 n* Q& i# m5 p; `9 H: P蒜茸 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @" m6 m, w) A8 [& `, u5 |1 `

7 o, s4 i# a5 \  T公仔箱論壇牛油 少許
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2 m# C) }" ~$ R) y9 Z7 }製法:
3 E8 p5 `# @: |! y& @1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。
. z5 I0 i; f: B& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ N2 W6 O9 p+ d& j. _
2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。8 s. C) T- g. v5 E. R9 t

" H0 c6 F) A( u- l+ A公仔箱論壇3. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。
! e3 y9 [" e) L* h: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y/ O+ B" a3 h1 C( A; B7 g8 n
調味:公仔箱論壇: W5 w! d1 M2 w/ s  |; E* {% ^
調味一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R& M% O# h+ H3 N) f
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鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ D/ Q+ m' i2 J2 y/ y2 S4 a

6 \! b; E) h  _/ q8 _* v  Z: }胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb" x+ k+ {- O) ~" ^9 B
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調味二
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7 Q( K, z3 M! i& Y' b0 ?9 E7 m7 ntvb now,tvbnow,bttvb日本燒肉汁 1湯匙
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, t/ E" M$ H* T; z1 Q" A* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 1/2茶匙
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" v* r3 r8 n5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙
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清酒 1 1/2湯匙
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