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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


( g  L$ v/ B# r
. w, X# Y! r3 _tvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 j9 p0 H& s. v: vtvb now,tvbnow,bttvb美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克
# U. E" G( z& G" g/ T& l) Y5.39.217.77
0 I  r# d8 h0 K2 }蒜肉 75克公仔箱論壇% `9 k; U( \/ q: l! S" N: O
5 ?! K0 ]8 t. N+ ?; S; g
洋蔥 38克tvb now,tvbnow,bttvb" I8 [2 d" f. C
/ T# W2 I% h2 `  ^; ^  N; @' @
薑米 少許2 }- D6 _0 R7 _# D7 ^  H) {* c

  v3 x8 M1 R2 A公仔箱論壇蒜茸 少許' t, M4 f5 Z( d- B! x

/ A( l- v! q& {2 Utvb now,tvbnow,bttvb牛油 少許
% G' l1 X0 @: W3 _
' U, C) O/ H! T; R, B" j製法:) {% I$ r% q3 ~
1. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。
. n3 t! c7 U: R2 x: ^4 X公仔箱論壇
) E  I3 [2 [  I/ ~2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ z) p8 N% n8 u! r

# O5 b  H( [/ ~8 X. k9 u. S5.39.217.773. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。3 X7 d: x! z  `

6 O2 T) P# K; [公仔箱論壇調味:5.39.217.77* t8 @3 F2 H9 f* L$ T
調味一
( d# \& `4 h! p8 j# r5.39.217.77
2 z8 O' \7 o& c* g$ p' c7 H2 Y8 C/ M公仔箱論壇鹽 1/2茶匙* N0 m; b! i/ A8 H) E4 T$ r5 K

3 l1 ^$ P8 t1 ]2 B4 y* E# K5.39.217.77胡椒粉 少許
. C# Q. d) M) A' m. W' Q* f& \# c5.39.217.77
* F( x: x$ _' d' G! y0 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* c$ I# S2 D; u' X$ \
調味二
' k0 A8 k( Y* a' I9 [- |, o" Z! z5.39.217.77/ K" p: K+ u6 j2 U
日本燒肉汁 1湯匙
4 \: s6 C! u; B* J0 |. S0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 V! p. p1 v  I4 X" wtvb now,tvbnow,bttvb味醂 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 r# Q& N0 {3 e: ?! {

3 r* r6 r3 ?& I0 b% ?) T  m糖 1/2茶匙$ J, p: Q5 i) n3 I( v* w; k2 t+ j
5.39.217.77! l4 W* q- i# l% a* x
清酒 1 1/2湯匙5 x9 i5 L$ h. V2 p9 s) _

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