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標題: 東瀛牛柳粒 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2007-11-3 06:01 PM     標題: 東瀛牛柳粒


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材料:, N  i# a, }/ H9 ~
美國肉眼(或牛肋骨扒) 28克tvb now,tvbnow,bttvb/ c$ S7 `: i3 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X. d1 J$ q- q& g% A6 y) M
蒜肉 75克
  A! G3 M; R+ g7 G+ y1 D% T5.39.217.77公仔箱論壇! r0 C5 }- E3 Y2 `4 B1 h" H
洋蔥 38克0 K( }" f' Y9 g( W! D$ X6 x
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薑米 少許
8 @: a" N. `0 f* s( \' w2 n2 f9 H3 g6 k9 s! J! U
蒜茸 少許
) H  t1 a7 m/ H+ S, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z  N+ ?8 o: ~$ r牛油 少許9 ^0 Y4 ]4 h, v* J

$ A; i( a/ q) M& l, N+ ^公仔箱論壇製法:
1 {* D. b" e. w6 O5.39.217.771. 蒜肉切成片,飛水。燒熱鑊,下油4湯匙,將蒜片炸至金黃色備用。5.39.217.77' F8 \1 ]* _( P1 O- Q5 ?! G
tvb now,tvbnow,bttvb1 T! H' m" }$ X* _, Y
2. 牛肉灑上調味料(1)。燒熱易潔鑊,下油及牛肉,將兩面煎香(約六成熟),切粒備用。
$ g( C$ b1 l( o* R9 f7 M
! l. H+ r& _, ?4 G/ w+ E3 l+ g5.39.217.773. 燒熱鑊,下油1茶匙,爆香薑米、蒜茸及洋蔥,下調味料(2),待汁液收乾,下少許牛油拌勻關火,加入牛肉粒兜勻上碟,以炸蒜片伴碟即成。' T% ]; @6 c. U: D6 Q& y
5.39.217.775 G7 B8 T( z. _
調味:
+ u( u  V$ Y, T& Z" T9 X6 x% h2 F: v公仔箱論壇調味一
/ r# b4 a0 E: u# ^8 J8 M  l; o5.39.217.77
6 p& ]8 g* l7 w/ Y9 v) d4 Y! v5.39.217.77鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m; O  Y# [0 t0 c' }/ K% f) z

  h3 U3 z$ V6 @( x; O! Xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許5.39.217.779 {, s8 j( x( B7 S8 J: T( F" k

- {1 J" _# E& K$ w3 G: i- }& e9 P2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b0 S- e  u- M% b+ ^
調味二TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P7 T  ~. w: K) w- ~' Z5 ~
tvb now,tvbnow,bttvb  ~, j! G, S* u# I  G5 E
日本燒肉汁 1湯匙
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! ~/ Y% y. |  Y: |% `5.39.217.77味醂 1/2茶匙
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5 [) A0 R% K7 N) M0 D5.39.217.77糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- z7 f9 x2 q" ^( [

( F2 l( U  t' w2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清酒 1 1/2湯匙
& U6 i- k6 w. A( z9 Z公仔箱論壇公仔箱論壇3 n  Y: E# L$ l- N0 C* g

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