標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋

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: h. s& d; k/ Y& I* v' q5.39.217.77【材　 料】# |; L* c" u; ~8 D& M
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牛蒡1支
6 z+ D  s6 w8 ^# X1 P6 k' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @2 B7 y4 a( Q' ?& R' h馬鈴薯1粒, g3 u- \4 x: Z) c

, j! G" ^* S5 \: @+ b公仔箱論壇白蘿蔔1條
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. y5 ~  A' u: k' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿1條公仔箱論壇, ?/ U- \% P- r/ R4 a
公仔箱論壇  ^; e; g5 S' o$ ]* b
山藥1條$ R, |" ~5 W) L0 X" V" p# Z! z
5.39.217.77# \# C& S: E9 r0 P
黃豆芽300公克
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& d8 I7 g6 b# F7 B海帶結110公克
' _9 l; b# ]+ V$ O0 N/ b2 A( L/ G0 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `  U7 [* Q% Y. v+ _+ b) u
菱角75公克
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* i; p1 Q& i  i2 S( I- K公仔箱論壇三角豆6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A8 O4 i$ Z$ H, I' c
* A( x, R2 _) t0 C7 H! V
鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H7 [# w' s5 A$ h/ j7 q

7 Q% L6 t% l. ?8 d3 x% l【調 味 料】" B4 F" X0 o7 ~: w8 a1 C  K

7 h% J& \+ F" J- d* W! q素高湯6杯tvb now,tvbnow,bttvb# z# L8 O$ ?) `
公仔箱論壇6 ]0 E0 p7 Q! z9 b; v# T3 l& r
鹽1茶匙
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【做　 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ q1 Z6 I) U' Q1 V* {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X2 R/ K& P! U" `/ s! f/ g( k
2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3 r8 h+ j) i% c# x2 L; Y' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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