標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋

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公仔箱論壇/ C7 Z# U0 k' h/ T, P
【材　 料】5.39.217.778 g1 N+ D3 o  [) A  C; c& i
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牛蒡1支公仔箱論壇# ~4 E) {& e1 t3 L3 ?; @
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馬鈴薯1粒公仔箱論壇* }# \: b' A+ o/ f3 ^2 N

( _1 r, L6 w2 {0 h公仔箱論壇白蘿蔔1條5.39.217.772 g# h' u8 H3 g: P; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H2 L/ ]  u3 x9 M
紅蘿1條
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3 i- ]; o6 h& Q$ ]7 n! h/ `山藥1條
8 i8 [7 X3 v) G% t5.39.217.77
, i% |& P  T* o" U5.39.217.77黃豆芽300公克5.39.217.773 m3 ^- ]' ]8 e% P: C9 I5 I1 ~5 M& b

7 i$ v- D. O, W. `海帶結110公克
" \- K' s2 ^, q, L! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: x  f* d$ @- c4 E, S0 @
菱角75公克5.39.217.77( \' G0 ~/ n) A
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三角豆6個
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鮮香菇3朵
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0 ^" A9 n! S  r綠花椰菜1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y0 |  n0 q7 `% i* Q0 |& i  s

) T$ F' z, {' L6 m9 l: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】+ _' T" ~3 j, T- t

) F  j, m5 H6 y% ?5.39.217.77素高湯6杯公仔箱論壇, ?& v# o. S6 W- F
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鹽1茶匙
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" j: ?; ~! n! r0 j% M9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇# r8 l' P; ~4 S

, n) Q5 ^5 s' M6 d" P3 q% u5.39.217.771.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。: M, Q; Y$ ]( q9 P2 I: s  p' N
5.39.217.77/ L; ~: T  L8 x* c; V
2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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& Q! d+ W" a" Z% G( N5 z4 q3 U6 t3 A& k公仔箱論壇3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。! T& n' ]& K, y% m6 C

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