標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋


3 e$ }. m8 R5 a& y$ y" j1 Q  E5.39.217.77
0 ~3 F4 T  b& A  X【材　 料】
0 ?& h- G! x: l! e5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 {7 d, e. i+ t1 s) P) ?; j
牛蒡1支公仔箱論壇5 q3 v5 N; e$ R+ m) }5 ^
4 s! D! \/ }$ Y
馬鈴薯1粒; ^5 a* a& x% p$ p7 q' v

$ E; f/ \0 H" b4 C: [公仔箱論壇白蘿蔔1條
5 I" e3 u8 ]0 |$ Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" D2 x/ U; a6 a) M  w% r1 d. g8 f- Z
紅蘿1條
+ s; b' P% s+ i' ^& C* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 E3 N; M! C% P" A
山藥1條
8 N% W: D/ d3 e2 y4 s
& E5 {+ z1 q1 G& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽300公克
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2 t3 `* C2 `; C公仔箱論壇海帶結110公克
3 @! s, s$ b: @; L  x- t' l6 B0 m5.39.217.77
% f! }$ ^( `; V* S+ G) I' r公仔箱論壇菱角75公克tvb now,tvbnow,bttvb% q8 a- N/ c! Q0 r
tvb now,tvbnow,bttvb3 g4 A; Q% N7 y9 o. g6 D: V2 N
三角豆6個
- e& e6 x$ }: X  z5 Z3 f( R! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W' r& o# |) L8 K
鮮香菇3朵
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9 }; X# |! B2 ?: T8 ?# ^- B" E* I7 Y綠花椰菜1粒
" l+ E, o/ m) O, e8 U% O, a$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s; H9 x6 E- l6 S% R% ~/ v+ I
【調 味 料】
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: R/ c9 S* U6 z8 P3 G3 \( r; K素高湯6杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o5 S& r9 h* r3 \! _0 y6 U' f. y7 ^

: q- B( \. v/ ]9 L) J公仔箱論壇鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h% S) J% L; Z/ u6 [
公仔箱論壇" b# J2 `+ A# t0 R8 f) @
【做　 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
* {  g: j; c( }/ @9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z5 a7 J% U8 W+ q1 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z% N) m7 k) @1 ?+ ~0 x

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