標題: [中式食譜] 七彩神仙鍋 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-25 06:03 PM     標題: 七彩神仙鍋

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 S" t  }8 s9 \4 v. T+ O
【材　 料】
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牛蒡1支5.39.217.77. G9 n3 F7 H' o7 E; z

; v; f% ]* }, M. X5.39.217.77馬鈴薯1粒
6 Q% l4 ~7 d: ?: z9 F- ^5.39.217.77
! g6 a: w! r$ T; Z$ E0 W0 F, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔1條
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/ ~5 B. V/ f( t& E# S( b/ p$ W紅蘿1條& _& L. O" V! i8 }/ }
5.39.217.774 k" ^" R) f2 E( [8 P
山藥1條
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黃豆芽300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t2 e4 X# B. n) a5 [

1 S. K* t  r8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶結110公克5.39.217.77  e" P2 `& \3 t
5.39.217.77* g" o. c( }6 j- C; [  l8 q
菱角75公克
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三角豆6個5.39.217.77. D6 k, m6 q8 g$ z

( _6 l  z# o$ s鮮香菇3朵
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, t# C2 @, U0 }5 ^綠花椰菜1粒公仔箱論壇) A6 y6 ]6 C, C" f9 j3 ~; r/ X" ?" F# r

) z. q$ i; w8 w' w& w公仔箱論壇【調 味 料】
' c& {1 {; R3 C/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z3 _9 q+ ]" q/ x& Ftvb now,tvbnow,bttvb素高湯6杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n3 K# X! p# w; G, m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `' o! d9 {: I$ x: v* \/ V
鹽1茶匙
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4 X6 b2 T1 [5 N- U9 w3 y! R. u【做　 法】5.39.217.77+ t% F3 E1 c9 ?, G' L0 q

& e: N& o  I4 S" K1 z5.39.217.771.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。" m0 w" B5 E2 d! V' z/ N# |; n

% R9 e1 a) x6 P! H% N" T9 |) H' G5.39.217.772.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。5.39.217.77# B+ z2 I( a: X5 c! a: e
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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