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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-11-3 10:46 AM 標題: 甜酸脆魷圈

材料：橫切成圈鮮魷250克
切絲洋蔥半個
切絲甜青椒半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H1 w' j! j3 E* m" g
上粉用麵粉半杯
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W5 s7 C1 k, T% q- n* D D7 }
甜酸醬3/4杯1 U& i% c9 k, k) B' R8 H
切塊菠蘿2片

製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.777 \. k! d2 ` V7 O, F6 |! O
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。5.39.217.77! I2 q" {! y8 k* x& g0 _
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 2 Z: i! [! Q' Z3 B% s7 u
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調味：蠔油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d! g. D0 b4 V2 q7 L
粟粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 U# i8 c( K* q' a7 [' m
雞蛋汁1湯匙

作者: hiroisme 時間: 2007-11-3 06:19 PM

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