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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料: 橫切成圈鮮魷250克
/ Z& C# ^' A) W! {& T5.39.217.77切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb" d- {/ V6 L. @# G1 n+ s$ x4 V# r$ T
切絲甜青椒半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D6 m- @* ]7 z; A+ i6 q' f9 x
上粉用麵粉半杯+ q" R7 ?+ K5 d) \# l
芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a& P- M+ t/ u3 V1 g
甜酸醬3/4杯4 `+ L$ z" o3 R+ B: ?8 w9 h
切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z- ^! f6 D) d* f- C. d

  i0 {# E8 M: h; T* g4 h公仔箱論壇製法: 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.77+ R; t5 ]& l$ y! W$ ?7 z
2.魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。# D7 p& d6 I: y# {, j; d
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。
  ~& N- j) z9 p
: z1 @( K8 `1 X4 n8 \9 M* x! jtvb now,tvbnow,bttvb調味: 蠔油2湯匙
" r( C. \. R) z公仔箱論壇粟粉1茶匙
: U9 |( [! S. a7 |9 T& m) A( D5.39.217.77雞蛋汁1湯匙
作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

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