標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-11-3 10:46 AM     標題: 甜酸脆魷圈

材料： 橫切成圈鮮魷250克
& G3 p$ l6 q1 H+ u6 z6 [* \  c切絲洋蔥半個
2 x. Q8 ^8 e; z$ e# J' g0 N4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個$ A& g, U. Z4 E- e/ |& {
上粉用麵粉半杯tvb now,tvbnow,bttvb" g/ T$ a& L! ~
芡汁：
6 _/ C  t& C5 {: I9 q5.39.217.77甜酸醬3/4杯& |* R8 T+ T7 F) v- h
切塊菠蘿2片 公仔箱論壇  Z6 ^2 _; Q  _- I* C

' `& t4 O9 V8 Q. K3 N4 {( [: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
+ h1 ^" u8 Y9 c- [2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M( v' ^6 {) d3 U  d
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 % Q" |2 x4 T+ K3 M  @- o5 t0 _
tvb now,tvbnow,bttvb4 C# R5 u; A/ U9 p4 z7 B9 Q
調味： 蠔油2湯匙
+ j- H# p2 N& d# I公仔箱論壇粟粉1茶匙
7 _1 f; U2 o; n- e- B7 Y雞蛋汁1湯匙

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作者: hiroisme    時間: 2007-11-3 06:19 PM

thk for sharing,later can try when watch ball

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