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標題: [中式食譜] 四喜魚肚(紅燒魚肚) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-1-21 05:36 AM     標題: 四喜魚肚(紅燒魚肚)

材料
$ Q) A, A4 j9 Z5 y* w1 D公仔箱論壇蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
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做法
. X2 O" [6 K% }4 Q/ H/ M# M) u' H, }tvb now,tvbnow,bttvb1.魚肚放凍水浸發一天,備用。5.39.217.77( z1 j& w- G0 H1 P

+ B( E* s" ]7 h3 g4 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾,收慢火下胡椒粉,加蓋煮 10分鐘。
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% b: K, j) \$ w. T5.39.217.773.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花,加生粉水收芡,落麻油炒勻即可上碟。 5.39.217.776 [0 @9 Z0 E: @* T) J8 x- L

作者: 柔    時間: 2012-1-21 06:50 AM

好简单,明天试下先,多谢分享!




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