標題: [中式食譜] 餡烤高麗菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-20 09:05 PM     標題: 餡烤高麗菜

5.39.217.777 q1 k  C7 v8 Q5 P' h8 X
tvb now,tvbnow,bttvb- n% l7 M/ Q7 S. [- G, m. q4 [" K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {, ?* H1 m3 F$ F
【材　 料】公仔箱論壇/ P3 a. W# J1 ?; L8 `% h3 Q7 ~

9 z" M) e* q: H公仔箱論壇小顆高麗菜 1顆tvb now,tvbnow,bttvb" B  t: t/ t9 I, c; u7 p6 b( k' b
公仔箱論壇1 a# ^; P- ^3 L. n
紅甜椒20公克tvb now,tvbnow,bttvb  H; b' H9 x, v3 a+ n
  \. x$ A# s8 e0 m: ?
黃甜椒10公克! l9 E# m- Z! I( @

0 F2 s! ~( D5 B$ g公仔箱論壇鮮香菇 10公克5.39.217.77: E- d  A$ s+ I5 s- a

1 x2 A" T0 L5 J5 v5 Z4 q/ x( d【調 味 料】
' p! ]: c3 y  c$ w
6 k( ?# r, o1 B" I/ z: R+ Q5.39.217.77鹽 1/4小匙
. h  V' R% H  j3 d公仔箱論壇
) a* q' v3 g' b; d) z香油 1/2小匙
; j, o+ u) ^7 J( F8 D
% [3 o# h1 V( K公仔箱論壇白胡椒1/4小匙. Q# S( J' k; x2 T  L- P
5.39.217.77$ b% k/ G# Q; S. `
【做　 法】
' D% S7 G! J! J3 X) \' o
, ?4 {# W$ V4 N# Q* p
8 a6 f* Y2 t2 N3 J- H, ?2 @1 l% ?, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.高麗菜挖除底部梗心備用。; l3 L3 o. m  A+ \( b

1 h9 P! Y6 R" V1 X! e' p公仔箱論壇2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。/ `) W0 H# m4 f, |+ s# i

6 I/ D" Z8 y9 H9 f: Y' i* G5 E5.39.217.773.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
+ O4 a" A1 r, A: k4 s# J5.39.217.77
6 A, w# F3 ]2 _! b2 \4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q! [  R4 w0 A9 y$ H
7 [) N+ p" o, ?6 }! l) d& K
5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。4 J; ?, [# B* x- `1 W5 ^1 c1 C9 U

---

作者: 老tom    時間: 2012-1-21 02:07 AM

thank you so much

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0