Board logo

標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


# `1 @& S1 j$ B0 j, u. N* v8 [3 k$ h
6 q) W9 k* G) G# O$ \; w
2 Y, B% k& q9 Q5 ]6 y
% L+ S8 V: g2 n% J/ Y$ O5.39.217.77
1 F% X1 I9 I2 N公仔箱論壇  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙9 o2 ?; Y) D" ~3 M- n. P$ \
1 c) }6 i7 ~$ K. y7 R7 ?, o! J! d

公仔箱論壇0 P. o- x! D% V2 F' y

1 |" z8 W' x/ p5.39.217.77  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
4 x) Y# @0 u- }7 P# y6 P , }* ^9 R# U  d  `* @# P
  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙+ g& P9 D3 U9 {: `* p9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb/ g% g3 I3 k4 e8 z% d$ F
  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙, o  ^8 g$ P" |7 {! K

& P! ^1 ]) F1 ?* \5.39.217.77做法 :
0 r% J1 {7 m$ @# N/ I公仔箱論壇 5.39.217.77+ y" j7 M  ?) N. B. Q( F% ]8 }
  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
% f$ H% Z' P. Y
: ~( a* U0 O& b! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。  Z+ {: k. I+ C  X( u
5.39.217.77) [) ^4 u/ x/ i, `4 T, q) G  v
  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。公仔箱論壇5 H7 `  Z7 _/ }: U& B3 z0 v

0 u& N$ {6 ^9 h7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
% |$ t: l* n& O' ?4 h+ ` / }& K. ]/ s$ e7 D- g
  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0