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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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/ t3 D8 Q* F9 M/ K6 [" G- @* } TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f- b- s5 M4 l/ u0 M

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- \7 ?: d" g5 r& f0 S! Q4 @5.39.217.77  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙5.39.217.77) T# G& g* Z' n7 ?/ O* B5 t

& l$ j, Q  L9 i- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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  r7 Q4 m0 {" d  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D% ]% Q+ r0 h3 U! B, q. E
5.39.217.770 Y: l& d; p& \* U: z# m' D! B
  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
2 _' h; B: |+ l" M: P; N8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u) D* n6 Z1 V  Z: _( m5.39.217.77做法 : 7 p* L7 s  ]: V$ [# i' @

; v: F$ `5 Q  t0 Y8 @+ k' Y# X1 }  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
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7 p0 X0 i5 ]- g# F! R  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。- E$ Z* s1 f! ^7 r. i7 d

7 U7 k' @9 f  d# |& rtvb now,tvbnow,bttvb  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。公仔箱論壇6 A0 J/ [& f& b& Y+ Z! P) O0 J
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  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。5.39.217.778 M# K+ C/ i' b' q7 v" W  M
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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