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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


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- A& e  S$ g% ~' P  n3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W7 L1 L: s8 P9 O5.39.217.77  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙公仔箱論壇, W8 B! \0 b- P7 h) i* x) P8 U9 c* m
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% x: V7 _% z& o/ R7 j" r0 {" W# Xtvb now,tvbnow,bttvb  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^. I0 H# G  l+ B  q8 T
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做法 : 公仔箱論壇: }  P: @1 s8 j

0 e$ H  \# ~* ?% Z+ N0 q1 K! B  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
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" I( o3 G+ B0 V3 q9 z& v6 Gtvb now,tvbnow,bttvb  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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5 H+ a9 v$ G4 A+ P: M7 i; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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! j' ?/ `0 C! H( A: }. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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