標題:
[中式食譜]
巧手團年飯:西芹炒雞柳
[打印本頁]
作者:
kschow
時間:
2012-1-18 10:56 AM
標題:
巧手團年飯:西芹炒雞柳
/ b6 ?, t" x- H* g; x/ r8 L% Y7 r
$ V) b7 A4 u8 H# y' }' q3 j" atvb now,tvbnow,bttvb
+ _3 N" j# U! w4 h* t
- A& e S$ g% ~' P n3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W7 L1 L: s8 P9 O5.39.217.77
材料:
西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
公仔箱論壇, W8 B! \0 b- P7 h) i* x) P8 U9 c* m
2 ~' R' } _" T) V
. F2 D+ u/ k5 \) w9 I7 H公仔箱論壇
% x: V7 _% z& o/ R7 j" r0 {" W# Xtvb now,tvbnow,bttvb
雞柳醃料:
生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
5 Q; d5 B, T. ^, E; ]5.39.217.77
5.39.217.77$ F6 n1 l2 T W& Z
調味料:
雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
% F9 [! o. |, V% n2 W4 r. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77( p, i# m! M: ]$ y9 P
獻汁:
粟粉 1茶匙、清水 1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^. I0 H# G l+ B q8 T
5.39.217.77+ b' R5 t+ o- u5 D6 L1 T. v4 f4 R, G: s
做法 :
公仔箱論壇: } P: @1 s8 j
0 e$ H \# ~* ?% Z+ N0 q1 K! B
1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
6 N, y2 e* E! b+ ]0 Otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb B$ Q) s5 n) ]/ i8 A
2.西芹洗淨去筋、切條,備用。
# p! @8 A) o, w5 p
" I( o3 G+ B0 V3 q9 z& v6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
# X+ E) T! \+ E! s( R2 t7 A5.39.217.77
5 H+ a9 v$ G4 A+ P: M7 i; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
% {% S% f; Y. R6 j% M
! j' ?/ `0 C! H( A: }. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0