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標題: [中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳 [打印本頁]

作者: kschow    時間: 2012-1-18 10:56 AM     標題: 巧手團年飯:西芹炒雞柳


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  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
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  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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/ v) V3 I, V, A5.39.217.77  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙. q! b/ H4 s- N* P  H: z  l

  T6 u. C: N! W1 H$ }0 b# ^5 B) i做法 :
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' S5 O9 E9 o% r: c6 B/ |5.39.217.77  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。公仔箱論壇" F3 t7 D3 W% i5 ~
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  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R7 r/ ]7 _  a1 w
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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0 i! y1 S" i/ h/ r3 |4 u7 A, l5.39.217.77  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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1 j  n, Q5 ?: I  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。




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