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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q# u, o8 f& j& |/ Z: x3 t& c5 N
西芹 - 160克
" @6 s' o* e1 o( I7 v+ A; R- L公仔箱論壇XO醬 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }: c) S& J" s  _, s7 {
蒜茸 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f9 L: J# [5 J+ N
紅椒 - 1隻5.39.217.77* f& v5 j) L* ^3 Q0 ?! N% k* ?

( y/ \! ^! \; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
6 Y: t! J7 _; Utvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1/2湯匙 公仔箱論壇* s5 ~. T; w+ v+ Q9 X% C
胡椒粉 - 少許  tvb now,tvbnow,bttvb8 y( S, M1 G# F; B( A9 [) J
生粉 - 1茶匙
7 w- T7 n* ]8 h& Y& o5.39.217.77糖 - 1/2茶匙  2 B: ]* M2 ~7 y# y5 ]9 G
油 - 1茶匙
9 F) O, I' b2 T# L$ `! I5 Q水 - 1湯匙
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麻油及胡椒粉 - 少許
, r! q! i: X# o* \4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 - 1/2湯匙  
* }' o4 ]  z. Q- R! G% j. z$ [公仔箱論壇老抽 - 1/3湯匙
, F! [& w8 O4 g+ r! c! F生粉 - 1/2茶匙  5.39.217.77- o) I, g9 x& D" y" p, B$ o5 U
糖 - 1/3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~/ H& ]  e- D' S
水 - 3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h- ^2 n- L6 K3 g

8 S+ |7 g% e* B0 X% a& \/ E5.39.217.778 ~% w# \7 W$ O3 e
1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
, Z" x; a" f$ R  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
/ `: d& M+ p3 e% g0 c3. 牛柳泡油,取出。  tvb now,tvbnow,bttvb$ J3 C, r9 N9 F
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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