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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克 - i( _2 F1 s2 O+ ~+ W2 u6 W+ Y, K0 y) `+ j
西芹 - 160克
$ r5 v2 }3 U0 [8 r$ M7 H* o5.39.217.77XO醬 - 1湯匙   I/ ]" q, N& V4 N
蒜茸 - 1茶匙
3 K4 H& Z) H$ B3 c$ a2 J9 g紅椒 - 1隻tvb now,tvbnow,bttvb; C* a* A3 P/ _8 y" h
- ?* l2 ^/ _9 y
  
  ?6 D! B5 c+ n* M  h( Y/ H公仔箱論壇生抽 - 1/2湯匙 0 ]5 n- \5 y5 \! u
胡椒粉 - 少許  
3 h. \" f; m$ q. h生粉 - 1茶匙 1 W) D7 x4 ^4 E# Q5 R) S2 F
糖 - 1/2茶匙  
, I8 l- b. R+ ?$ M2 `# S油 - 1茶匙
5 r1 O/ |% f- u( N& h* d# b水 - 1湯匙
8 {3 a1 X: J+ X1 `& p5.39.217.772 c0 S1 c, c7 u9 K: ?4 E2 i5 E, B
  
; ], u# T  @7 Y! qtvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 - 少許
3 ?( M6 }+ F8 G4 H* y- r( v蠔油 - 1/2湯匙  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 k/ M; S. F$ n4 `/ Y
老抽 - 1/3湯匙
# ~0 a! \2 g: Q+ D+ d生粉 - 1/2茶匙  5.39.217.77+ W" Q' k% p$ N* I: s
糖 - 1/3茶匙
" V. h6 m' P4 E水 - 3湯匙
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/ o. [: z, T1 q/ a) e7 `% @7 M: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ O5 @  ]/ S# W$ Z
1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
7 L" Z$ ?  r  q) r/ G& t7 @4 X公仔箱論壇2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
2 P% h5 }* C5 d公仔箱論壇3. 牛柳泡油,取出。  
) \( _  r( }  _9 @+ c8 y2 Q; p5.39.217.774. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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