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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克 公仔箱論壇2 d1 [' M6 R7 t* ]6 }% K
西芹 - 160克 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]7 L& _9 O+ R
XO醬 - 1湯匙
" A* A# h9 {8 {% N' f蒜茸 - 1茶匙
6 X9 _+ f8 v/ s8 w公仔箱論壇紅椒 - 1隻tvb now,tvbnow,bttvb/ j  s, O; I" V; S. w8 C9 ^

# b4 v. C6 J. U6 b/ P  F  L9 qtvb now,tvbnow,bttvb  
! y0 W, h! N/ j6 B" d  O6 ~tvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1/2湯匙 , y5 f: P# G( K' i2 Q. i4 g9 |( V
胡椒粉 - 少許  
4 M) M, b1 j0 U0 y( z' z! _+ S生粉 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 M4 ?4 H, |  n6 {7 x2 D( a! U
糖 - 1/2茶匙  
) p6 V: P& P. ~0 \4 `. d5.39.217.77油 - 1茶匙 , ]& Q- N3 Y8 Z2 J. F
水 - 1湯匙5.39.217.778 h$ u6 ^& p' T! s: `! \9 ~4 V$ z

4 w" [" }, Z$ Z( _  o' T% E5.39.217.77  5.39.217.778 @# d1 C. M" {/ Y' z
麻油及胡椒粉 - 少許 $ G% |! S# v# z  Z
蠔油 - 1/2湯匙  
: ^; `' y# W, t4 P公仔箱論壇老抽 - 1/3湯匙
! r' V3 y- t9 J, y% e+ e$ B! {公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙  
1 a  c3 P7 H! W1 c( ?! V# [糖 - 1/3茶匙 6 S4 y' ~- R4 _" B) l; F- ^* s
水 - 3湯匙 公仔箱論壇: e# \) v/ ?6 v  Z& o8 b2 ^
5.39.217.77* [0 L2 C7 D3 z

& B" O, M# p6 s2 I1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
# X+ K  c0 T. e* n2 ~" e5.39.217.772. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
$ ]1 ]# b8 Y4 G. B. H# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳泡油,取出。  $ g3 g! z% G0 ?7 B3 l
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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