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標題: [中式食譜] XO醬牛柳粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:35 AM     標題: XO醬牛柳粒

牛柳 - 160克
( S: v7 j8 d+ g: |# J* O0 B) ~, B/ M西芹 - 160克
. o) {) e& v% I3 qXO醬 - 1湯匙
# p4 T: Z" {, Q) K; S3 q/ r5.39.217.77蒜茸 - 1茶匙
$ K0 {( p$ n- t# y1 C( }+ {: e5.39.217.77紅椒 - 1隻
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, t  P' G" |( _8 T+ a  D4 b9 Q4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
6 s' C- x# A" ^- ]9 L5.39.217.77生抽 - 1/2湯匙
2 e! l, A# e6 Y; _: g" I5 l胡椒粉 - 少許  # x. X$ s, d/ Y( h% X
生粉 - 1茶匙
( O0 r( O2 P# t, N5.39.217.77糖 - 1/2茶匙  
) z7 H2 e3 e& i& ?! l9 [( Mtvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙 ; o! e5 A$ h: ~' L3 y- {
水 - 1湯匙
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1 s2 [9 C* C# y+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油及胡椒粉 - 少許 / o1 J5 e8 _; I! z1 w
蠔油 - 1/2湯匙  公仔箱論壇' `2 {' h5 g! g7 X3 B$ i
老抽 - 1/3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j) H8 G/ Y& j/ J
生粉 - 1/2茶匙  
% F$ q, l. ]# dtvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3茶匙
/ M* u; _5 b  T: n! L水 - 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 [, @5 q; Y: T8 w) P

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4 F3 k6 E3 j* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛柳洗淨,抹乾,切粒,加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。 8 I) W0 T' u5 f+ V2 M6 j& y
2. 燒熱2湯匙油,炒熟西芹,以1/3茶匙鹽調味,贊入3湯匙水炒透,盛起,濾去水份。  
1 M8 B* I1 C2 s' n8 V  I5.39.217.773. 牛柳泡油,取出。  5.39.217.77. P% }# k& ?" a2 [3 i$ n
4. 燒1湯匙油,爆香蒜茸,XO醬及紅椒粒,將牛柳粒和西芹回鑊,倒入獻汁燒滾後,拌勻。




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