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標題: [中式食譜] 藕片炒雞柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:25 AM     標題: 藕片炒雞柳

雞柳半磅 * _+ B: s8 T' F: b! X  d2 R
紅椒半隻
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" R3 I. x: h8 @" P/ S3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕1節
& ^+ S( j- s! q; p. L公仔箱論壇2 1/2茶匙豉油 tvb now,tvbnow,bttvb  Y' Y$ _4 F+ y& ^& @" i
1茶匙生粉
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: h" p! u0 {6 t$ B( V' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。  
. J" h1 Q, Q, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* Y, g; `+ m" K: F! a3 q
3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。




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