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標題: [中式食譜] 藕片炒雞柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:25 AM     標題: 藕片炒雞柳

雞柳半磅 3 j( G3 u$ m$ F
紅椒半隻
* L* U: n3 E0 o, z, k: Q青椒半隻 tvb now,tvbnow,bttvb1 A2 w( G; S$ h/ J( e" t& d6 B
蓮藕1節 tvb now,tvbnow,bttvb9 x( j; m# J; E. O) T& Y% E$ s' F
2 1/2茶匙豉油 tvb now,tvbnow,bttvb) y2 {/ l( \  L/ u" m4 |) o
1茶匙生粉5.39.217.777 |3 s! w2 n( C

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公仔箱論壇6 }2 k* H$ ^! @5 }& O- Y& h

& d; L0 I8 L& u# M+ V公仔箱論壇1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。  7 l# _3 j$ g4 \% k
2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。
1 _% r/ q/ `" i1 N6 W5.39.217.773. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。




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