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標題: [中式食譜] 藕片炒雞柳 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-2 10:25 AM     標題: 藕片炒雞柳

雞柳半磅 2 _1 G" n. v" o( p/ u( @: ^  B) V
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青椒半隻 $ Q0 O  _% v) @6 @
蓮藕1節 7 I, B! c8 G/ b1 c
2 1/2茶匙豉油
) t. d7 j6 n! \5 C公仔箱論壇1茶匙生粉
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。  
9 x  N5 B1 H0 A5.39.217.772. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。
, @/ g2 o4 F, O* v* H3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。




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