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標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚


- P  s5 |  f' g1 R/ E0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {7 x5 g4 q& P8 K/ O# d3 l3 Y【材  料】
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, C8 b" t& c$ x& v鱈魚片 2片tvb now,tvbnow,bttvb& b- ^5 `9 ^) E1 c

0 M: P# ]7 L+ a+ k6 b檸檬 2瓣
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+ k( o: Z5 V3 e; M公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) x4 R  R3 I8 C3 \- y+ v/ w

% q3 n+ a) T* |- }5.39.217.77味醂 2大匙! v; r" B/ @' }2 ]8 O

8 M2 L0 P& |% o" y白味噌 1/2大匙
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8 K  p1 P. l7 W! W: W% ^七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \' T  ^9 J6 q/ }

" a9 O+ o# Z9 s- |【做  法】
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( V$ C" g4 O3 _" |1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。公仔箱論壇7 S1 l0 v+ O$ h# `$ f' J, H
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2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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0 `) U; S* q- y3 z: x, i  Y( {  i3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。% ^/ c3 G  _6 m- M2 R

$ U. y) p3 X- U& U* G4.取出撒上適量的七味粉即可。
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