標題: [中式食譜] 味噌醬烤鱈魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-1-15 12:27 PM     標題: 味噌醬烤鱈魚

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【材　 料】
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鱈魚片 2片5.39.217.77' K; o$ o/ ~6 c% O1 `4 C9 J# \! B

4 ^: o/ l, `5 c9 I. @6 E5 h' Vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2瓣公仔箱論壇1 H' q4 l1 }; o+ l3 U" ?( B) U

# ^- ^2 W& _1 C6 \* l【調 味 料】5.39.217.77/ `& a# A7 h' {3 ^! n) }

# N8 [0 a7 @$ K公仔箱論壇味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; P2 |! u' B5 M2 M

' C( z: p9 j. r" S/ W: s/ [! t5.39.217.77白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B5 S. j  |5 N6 ]5 V* ~
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七味粉 適量
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7 a, ~( k8 S% C# [: l/ J2 `公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ _) O, w0 x  b. g3 \: g0 P

, j0 p4 R! I  e6 n. @1 y- @1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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+ U4 }1 |2 g3 w- C- }公仔箱論壇2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。) s& t( W5 r4 w" @6 I& p
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb# ?3 \0 s4 ]! i. Z' Q* T
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4.取出撒上適量的七味粉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~7 o( n; k9 O6 @9 F

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