標題:
[中式食譜]
茶香滷肉
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作者:
hamtu5168
時間:
2012-1-15 12:24 PM
標題:
茶香滷肉
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【材 料】
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3 S# R6 ?7 m; f5 W! O
五花肉
600公克
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青蔥
2支
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薑
1塊
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辣椒
1支
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茶葉
5公克
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水
500㏄
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燙好的綠花椰菜
適量
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【調 味 料】
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醬油
100cc
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冰糖
30公克
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米酒
30㏄
5.39.217.77 K3 _3 d- _6 B: T) h
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八角
2顆
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【做 法】
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1.五花肉洗淨切大片狀,放入滾水中燙至外觀變白後,取出沖水後,略搓洗乾淨備用。
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2.熱鍋倒入2大匙油,放入作法1的五花肉片煎至兩面上色,取出五花肉片。
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3.青蔥洗淨瀝乾切段;薑洗淨瀝乾切片。
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4.取深鍋,放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後,將作法2的五花肉片放入滷汁中,煮至再次沸騰後,改轉小火續煮至軟嫩入味。
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘,再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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